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不洗手是百病之源
不洗手是"百病之源"，宝宝一般情况下都是通过手或玩具将外界环境里的污染物(包括化学污染物和生物性的病菌、虫卵等)不小心带到嘴巴里面，然后就容易引起各种疾病。1、结膜炎当宝宝揉眼睛时，病菌很容易通过手然后到眼睛里面，这样就有很大的2022-03-13
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孕妇如何缓解孕吐
一、少吃多餐比如说正常的一日三餐可以改成每天吃5-6次，每次的食量可以酌情减少一些，一次不要吃太饱。其次、床边或者桌上可以放一些零食，比如面包、饼干或者各种干果等，每天在睡觉前或者起床以前多吃一些，避免空腹。二、多清淡、少油腻吃辛辣2022-03-12
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推荐五大食物来补血
1、莲藕莲藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品，以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。2、发菜发菜的颜色很黑，所以含量铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。3、菠菜这是最常见的蔬菜，也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所2022-03-12
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预防老年人便秘的方法
预防老年人便秘的方法坚持以食疗为主。多吃水果蔬菜,如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每日蔬菜摄入量应在500克以上。蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜,一份粮食。这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式,以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩2022-03-12
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预防新生儿吐奶的方法
1、选择适合大小的奶嘴。奶嘴孔如果过小，孩子就要用力吸吮，从而导致空气与奶汁被一起吸了进去，也容易引起吐奶;但如果奶嘴孔过大，孩子吸吮时就容易被呛着而引起剧烈的咳嗽。所以，在选择奶嘴时，我们要考虑到奶嘴孔大小是否适合自己的孩子。2、2022-03-12
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婴儿补钙怎么选择
婴儿时期是宝宝生长发育的黄金阶段，只有这个时期打好基础才能有利于宝宝茁壮成长，钙是促进宝宝骨骼和智力发育的重要因素，那么婴儿补钙吃什么好呢?1、选择淡奶味的钙剂：婴儿的味蕾正处在快速发育阶段时，味蕾细胞很娇嫩要特别注意给宝宝补钙不2022-02-11
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经常吃葡萄有哪些好处
一、红色葡萄软化血管常见品种：“红提”红葡萄含逆转酶，可软化血管、活血化淤，防止血栓形成，心血管病人宜多食。研究证明，这种酶可以通过减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，因此对预防心血管病和中风很有益处。二、红葡萄又有新功效一项新2022-02-11
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咳嗽会有哪些危害
因为会造成咳嗽的原因,有很多种有的是因为一些疾病因素造成的所以说面对这些可能会出现咳嗽的疾病最重要的是要积极的接受治疗,而平时的生活中也需要注意,预防一些异物进入呼吸道。咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应,对人体正常的保护性2022-02-11
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四种酸性食物减肥效果超好
推荐食物：柠檬柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品，如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。推荐食物：山楂山楂含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶和蛋白质、碳水化合物，有很好的健2022-02-11
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生活小细节防止婴儿吐奶
1、奶嘴型号要合适过大或过小如果奶嘴孔过小，宝宝就要用力吸吮，容易导致空气与奶汁一起吸入，引起吐奶;奶嘴孔过大，宝宝吸吮时又容易被呛着而引起咳嗽。所以，在选用奶嘴时，妈妈要挑选奶嘴孔大小适合宝宝的奶嘴。2、喂奶时让奶瓶保持水平将奶液2022-02-11
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