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橘子皮有哪些用途_水果_饮食
巧防晕车 在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾并被吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。 巧治冻疮 将橘皮用火烤焦，研成粉末，再2024-04-07
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榴莲营养极其丰富_水果_饮食
榴莲虽然有一点点的“臭味”，但果肉清香，是少有的保健食品。榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果，中医认为榴莲性热味甘，可以活血散寒，可以缓解痛经，对经常受痛经困扰的女性特别适2024-04-07
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苹果好处大整合_水果_饮食
1.降血压：多项研究发现，苹果醋可降低血压。最新研究发现，女性每天吃75克苹果干，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇。建议：除了每天吃一个苹果，再适当喝点苹果醋。 2.防牙病：苹果中单宁酸有助于防止牙周病。吃苹果还有固牙洁齿2024-04-07
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香蕉好处大集合_水果_饮食
常言道，“每日一苹果，医生远离我”。然而，对老年人而言，香蕉比苹果对健康更有益。老人每天一根香蕉，有12大好处，有助于预防多种疾病，身体更健康，有助于延年益寿。 1. 解醉酒：蜂蜜香蕉奶昔具有缓胃和补水补血糖作用，因而可有2024-04-07
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驾车者不可食荔枝_水果_饮食
荔枝将要上市，荔枝虽然美味，但是并不是每个人都适合吃荔枝。 驾车者慎食荔枝。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，出现头晕、口渴、恶心、出汗、肚子疼、心慌等现象，严重者会发生昏迷、抽搐、呼吸不规则、心律不齐2024-04-07
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薜荔果的营养价值是什么?_水果_饮食
薜荔果别名凉粉果、木莲、木馒头、王不留行，为桑科植物薜荔的干燥果实。主产于我国华东、华南、西南各地。 饮食禁忌：出血疾病者及孕妇忌用。 营养成分：每100克薜荔果中含水分83.3克，蛋白质0.65克，脂肪O.8克，纤维3.5克，碳水化合物3.4克2024-04-07
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西瓜可以清热解暑_水果_饮食
西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等物质，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。 1、 西瓜可清热解暑，除2024-04-07
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荔枝营养保健功能_水果_饮食
荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地，品种很多。作为健脑食物用，一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜，且要挑选个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香的荔枝。 荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健2024-04-07
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柚子的食用方法_水果_饮食
柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的几个简单实用的用法。 柚子百合饮 柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百2024-04-07
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核桃吃法有哪些呢?_水果_饮食
核桃仁的吃法01： 【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净，切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，酌加适量精盐，炒熟后停火。 【用法】当菜食用。 【效用】温肾助阳，强腰润肠。用2024-04-07
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