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腰腿痛自疗—保健拔罐
1.寒湿腰腿痛者主症：为腰腿部冷痛并伴有重着感，转侧不利，喜按喜暖，遇寒或气候变化时加剧，疼痛发作昧摩似折如拨，膝部腘窝处如凝结，牵及足趾疼痛，舌苔白腻脉沉而迟缓。治法：温经、通络、止痛。取穴：分为三组穴位。(1)大肠俞，环跳、委中、2021-12-09
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【绿茶加冰糖的功效有哪些】_好处_益处
不清楚大伙儿是不是有关心过绿茶叶加老冰糖的一种配搭食用方法呢，实际上绿茶叶我们较为了解，归属于下火茶的一种，具备非常好的生津止渴止咳化痰作用，添加老冰糖得话，那麼还能够更强的协助止咳化痰，并且绿茶叶和老冰糖针对医治扁桃体炎，咽喉2021-12-09
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脚气喷雾剂哪个比较好
得了脚气以后，病人的一切正常日常生活会遭受比较严重影响，由于脚气不但会让病人的步伐发出臭味，而且还会继续让病人的脚板上面长出丘疹，比较严重的脚气问题还会继续造成渗出液的状况。在治脚气的全过程中，不论是脚气喷雾還是膏药都能够做到一2021-12-09
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果上叶的功效与作用
中药材有着数千年的历史时间，在很早以前的情况下中药材就早已出現，并且中药材对疾病治疗也是有很比较满意的实际效果，中药材的类型许多 ，那麼你了解果上叶这类中药材吗？牙龈别称特异密花石豆兰、石串莲、羊奶果牙龈来源于特异兰科植物石豆兰2021-12-09
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上了年纪 养生要“柔”
上了年纪 养生要“柔”人到老年，生活节奏放慢，一切以“柔”字为前提，会对养生大有益处。 说话柔和 语速放慢、音调放低。缓慢的语速和低柔的音调可以使老人大脑变得安静，肌肉容易放松，气血畅通，身体各部分机能组织运转都会变得更协2021-12-09
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哪些菌类食物最适合孩子吃？
核心提示：菌类食物具有高蛋白、低脂肪、低热量，富含维生素及多种矿物质的特点，对1岁半以上的儿童来说，金针菇、香菇、木耳是最佳选择。 一、金针菇 金针菇含有儿童生长发育所必需的赖氨酸、精氨酸，对促进儿童记忆、开发儿童智力有特殊2021-12-08
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蘑菇的家常做法 多种菇类的做法及作用介绍
2021-12-08
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两大养生法宝 男女各有不同
从养生的角度来说，健康的饮食和优质的睡眠是养生两大“法宝”，不论男女同样重要。然而，男女由于生理结构不同，养生也应各有侧重。睡眠篇女性：睡眠“充电”，气血充盈睡眠对女性来说其作用不亚于任何养生养颜佳品。夜间睡眠是女性身体得以补养2021-12-08
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熟吃水果的功效 冬季煮熟水果吃好处多多
熟吃水果的功效水果营养又美味，但是天气一冷，很多人就对水果“敬而远之”，感觉吃起来冷冷的，加上水果多性凉，脾胃虚寒、体质较弱的人在此时食用，不仅不易消化吸收，还有可能引起腹泻。不过，有些水果做熟了吃，不但保护肠胃、更有营养，还有2021-12-08
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【肺活量有什么影响】_肺活量_作用_注意事项_注意什么
大伙儿一定了解常规体检中有一项查验，测你的肺功能多少钱?这了解归了解，那么你有没有留意自身的肺功能，是否在一切正常范畴内呢?假如异常也是由哪些原因导致的?相必非常少有些人了解这一范畴，今日网编会对你说你的肺功能是不是一切正常，和调整2021-12-08
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