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晚秋吃什么好 这些食物能养生
晚秋吃什么好 这些食物能养生 晚秋吃什么能养生1、芹菜由于芹菜的特殊气味，有一部分朋友是拒绝吃芹菜的，但是在晚秋时节建议大家适当吃点芹菜，因为这个晚秋天气凉爽，再加上秋乏的影响，人们容易感到精神不济，这个时候吃点芹菜可以起到提2021-10-21
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糖尿病患者更适合做有氧运动
糖尿病患者更适合做有氧运动从运动方式来看，运动分有氧运动和无氧运动，糖尿病患者比较适合做有氧运动。有氧运动是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的运动方式，运动后人感觉精力充沛。这类运动对于糖尿病患者以及心脏病患者都2021-10-21
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春季吃山药养生有禁忌 这5种人群不宜吃
山药的营养价值山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化，所以山药是可以生吃的芋类食品。山药含有多种微量元2021-10-21
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板栗吃多了会怎样 便秘？腹胀？发胖？
板栗吃多了会怎样1、栗子吃多了会便秘正常成人每天胃肠道滞留少量的气体，而过量食用板栗会使肠道内被细菌酵解产生的气体量增多，从而形成胃肠道胀气，消化不良，严重的会导致便秘。建议：板栗中含有高蛋白、高糖类，可刺激胃酸分泌，适量食用能2021-10-21
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枸杞的正确服用方法你知道吗
枸杞相信大家一定不会感到陌生，在我们的生活中其实有很多利用枸杞来帮助治疗疾病或者保健身体的例子。枸杞最为常见的中医药材，具有清热降火、安神、补肾、强身健体等等功效，因此也深受人们的喜爱。但是关于枸杞的正确服用方法你是否都知道呢?2021-10-21
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针灸能治疗颈椎病吗
我们國家的中医学技术性源远流长，比如中医针灸便是一种十分非常的治疗法，我们选用了针具一般 选用的是毫针来对人体的穴位开展刺激性具有了医治疾患的目地。我们还并不是很消除中医针灸的一些医治基本原理，因此很多人猜疑究竟选用中医针灸有没2021-10-21
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【食管囊肿的症状】_食道_体征
食道襄肿是较为普遍的一种病症，它主要是坐落于中纵隔这一位置，出現了囊性的肿块，造成的原因比较多，例如先天胚胎发育过程的一种畸型，此外也可能和黏膜刺激性出現增生相关，近几年来临床医学上这类食道襄肿是很普遍的，尤其是一些青少年儿童较2021-10-21
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【皮下有小红点是怎么回事】_起因_诱因
皮下组织组织有红点，这一般状况下全是血点，换句话说皮下组织有小的毛细管出現裂开造成的那样的状况，而造成细微毛细管裂开的原因是比较多的，日常生活之中假如气温较为干燥皮肤氧气不足，此刻非常容易出現那样的状况，此外，如果有血管病症，或2021-10-21
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一岁宝宝能吃什么饼干
一岁宝宝能吃什么饼干一岁宝宝吃点软的饼干比较好，最好不好给他吃零食，喂点流食之类的东西，1岁的宝宝胃和肠道都不是很好，吃饼干要先在清茶里泡一下，再喂给孩子吃，这样好一些。那些富含能量的面包、苏打饼干、土豆片、爆玉米花等最好还是敬2021-10-21
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出汗过多会影响身体健康？ 运动时应如何补水？
大家在运动时经常会出汗，大多数认为，出汗是身体在排毒，随人比较好。大家在出汗的时候，身体会损失水分，汗液中的排泄物就会滞留在皮肤表面。如果出汗量比较大，就会影响身体的酸碱度平衡，加重心脏负担，让人感觉疲劳。这时应该怎么补水呢？下2021-10-21
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