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红豆禁忌 红豆怎么吃更营养饮食禁忌
红豆中含有多种维生素、蛋白质以及矿物质等等，服用之后对于贫血、心脏不舒服等都有很好的作用。不过，红豆虽然对身体有着很不错的保健效果，但是如果没有科学服用也容易对身体造成损害。下面我们来看看服用红豆的七大禁忌。红豆服用的禁忌红豆的2023-09-09
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警惕：吃鸡蛋必知11个健康问题饮食之道
鸡蛋里有血丝能吃吗?如果有小黑点又是怎么回事呢?吃蛋黄的时候为什么经常会噎住?苏丹红为什么能把中央的蛋黄染红，蛋清却不会变化呢?为你解答鸡蛋相关的各种问题。1、敲开鸡蛋后发现里面有血丝，好恐怖，能不能吃啊答：许多人认为这种血丝是小鸡开2023-09-09
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用脑过度多补充维生素 多吃零食或将致癌
人体每天对维生素的需要量很小，不能靠食欲感觉到维生素的不足。随着工作节奏的加快和食品的丰富，生活中很容易发生维生素的缺乏。人们重视维生素，主要是因为它能够预防坏血病、脚气病等营养素缺乏症。在某种意义上，贪吃零食和受到辐射一样会让2023-09-09
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6种“杀菌蔬菜” 夏天可多吃饮食之道
夏季是个“多事”的季节，急性胃炎、急性肠炎、霍乱消化道疾病迎来高峰期，而引发这些疾病的重要原因，是夏季滋生快的病菌病毒。我们不妨多吃一些“杀菌蔬菜”，可以杀灭体内的有害病菌，从而预防疾病。6种“杀菌蔬菜”夏天可多吃1.大蒜夏天里，不2023-09-09
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绿豆汤消暑养生 3类人不能喝饮食禁忌
炎热的夏季快来了，我们开始喝绿豆汤来解暑消暑。但是专家说，绿豆汤的确具有消暑的功效，但是并非所有的人都是适合喝的。有那么3类人是不能喝绿豆汤的。三类人忌喝绿豆汤1、老人儿童以及体质虚弱的人因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白2023-09-09
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酸甜苦辣养生学不同味道不同营养其它
酸、甜、苦、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一次进食变成丰富多彩的体验。可你有没有想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？柠檬酸天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。水2023-09-06
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吃不胖的食物其它
1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。2、黄豆：饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、“坏”胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响“2023-09-06
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火锅配柠檬 过瘾不长痘其它
要问中国最盛产美女的地方，自然就数成都了。四川嗜麻辣，而成都也是全国闻名的小吃胜地。而辣总是和痘痘相伴相随，美女们要如何防止痘在脸上开花呢？吃火锅多加一点柠檬片成都美女热情耿直，饮食方面也是如此，尤其以川菜和火锅的辛辣、口味重为2023-09-06
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多吃红肉咸食生男孩几率高其它
导语：女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响。想生男孩孕妇应该吃什么一、咸男甜女南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学2023-09-06
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5种饮食性格决定你身材其它
为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯，`因为饮食习惯是关乎你的身材。1.狼吞虎咽速食型经常站着吃东西或边走边吃；无论何时何地就餐，通常总比别人先吃完。每2023-09-06
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