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游泳减肥的步骤
1、循序渐进要想获得良好的锻炼效果，还需要有计划地进行锻炼：初练者可以先连续游3分钟，然后休息1-2分钟，再游2次，每次也是3分钟。如果不费很大力气便完成，就可以进入第二阶段，不间断地匀速游10分钟，中间休息3分钟，一共进行3组。如果仍然感到2022-01-16
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老人睡眠不好可做做小动作
2022-01-16
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【肾结石尿血怎么办】_肾结石尿血_怎么治疗_如何治疗
2022-01-16
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支招，让女人告别便秘！
2022-01-15
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珍珠粉有哪些好处 过期的珍珠粉能再用吗
相信对于中医有所了解的朋友，一定听说过“珍珠粉”，它是常见的一种中药，具有美容养颜、延缓衰老等功效，因此深受女性朋友的欢迎。但是在我们的生活中，很多在购买会珍珠粉之后，总是搁着一个地方导致长时间忘记食用，再发现也已经过期了2022-01-15
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端午如何健康养生 要注意哪些饮食？
端午如何健康养生 要注意哪些饮食？端午节如何养生？端午此时天气日渐炎热，蚊虫苍蝇滋生，民间还把五月端午称作“卫生月”，端午节成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。端午节要如何进行健康保健养生呢？下面跟着小编一起去2022-01-06
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【手指甲凹陷是怎么回事】_指甲凹陷_原因_起因
手指甲的形状因人而异，有的人指甲看起来很饱满，富有光泽，经过一定的修饰能够提升自身的形象，而有的人指甲看起来残缺不全，指甲凹陷像是一块破碎的瓷砖，这样的人往往患上了其他疾病，那么，手指甲凹陷是怎么回事呢？ 1、指甲扁平、凹陷，呈匙2022-01-06
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面部缝针疤痕修复
2022-01-06
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手上起泡脱皮是什么病
手上起泡蜕皮是什么病？手上起泡蜕皮是大家日常生活较为普遍的一种状况，有一些病人盆友在出現手上起泡蜕皮的情况下还会继续随着有发痒的病症，可是绝大部分病人都只是是出現了手上起泡蜕皮而沒有别的一切不适感病症，实际上无论是哪样状况，手上2022-01-06
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腿上有毛囊炎怎么办？
许多人到平常的情况下，会察觉自己的腿上，有头发毛囊发炎，在得了这类病症之后，大伙儿无需太担忧，最好先去医院门诊检查一下，随后能够 选用抑菌的方法治疗，降低病况的发作，此外在部分擦抹一些膏药来开展医治。医治医治战略方针关键选用抑菌2022-01-06
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