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芝麻的吃法推荐
芝麻是一种常见的食材，所以他的做法也有很多，不仅能够煮粥，同时还能够作为调味品加入各种各样的食谱之中，具体如下：一：黑芝麻粥做法：将黑芝麻洗干净之后晒干，然后炒熟细细的研磨成为粉末。每次煮粥的时候去除适量，每天早晚吃一次。功效：2021-10-14
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月经期间这几类水果可以吃
1、性温的水果除了寒性水果，还有“性温”和“性平和”的水果，女性在经期可以吃这类水果，这样不仅可以补充水分，还可以补充维生素和矿物质，缓解经期食欲差、腰酸，疲劳等症状。荔枝是温性水果的代表。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生2021-10-14
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盐蒸橙子的功效与作用蒸多少分钟
盐蒸橙子适合外感风热引起的热咳。 橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。盐蒸橙子的功效与作用1、缓解咳嗽橙子中含有橙2021-10-14
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晚上喝茶会影响睡眠吗 晚上这样喝保证你睡得好
晚上喝茶会影响睡眠吗？夜晚品茗，确是一件美事，但刚刚才开始喝茶的茶友会容易失眠，故而不敢晚上喝茶。但其实，晚上喝茶也有可以不失眠的方法，如果方法不奏效可以多试几回。人常说喝茶失眠，这是因茶中含咖啡碱。咖啡碱是把双刃剑，它能提神，2021-10-14
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夏秋吃姜4大好处 不宜去皮吃
自古以来中医学家和民间都有”生姜治百病“之说。看来，姜在我们生活中的作用还不小呢！夏末秋初，正值新姜开始上市。下面为你盘点生姜的好处和如何挑选生姜。夏秋吃姜4大好处1、增进食欲：传统医学认为，姜能增强血液循环，有刺激胃液分泌、兴奋2021-10-14
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十种食物，让你更年轻
十种食物，让你更年轻.hzh {display: none; } 研究表明，饮食习惯对人们外貌衰老的速度起着举足轻重的作用。吃对食物不仅可以增强免疫系统，塑造完美身形，还有助于延缓衰老。那么，哪些食物可以让人年轻呢？ 咖啡。咖啡不仅可以提神醒脑，还能促2021-10-14
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得了高血压怎么办？还原离子治疗仪有助恢复正常血压
春季天气变化快，不少老人又迎来身体的“大考”，高血压也是“大考”的科目之一。据统计，约50%的心脑血管、慢性肾病及糖尿病死亡可归因于高血压。如此严重的后果，你不得不重视高血压的防治。那么，得了高血压怎么办？高血压的预防方法有哪些？还2021-10-14
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藏红花经期能喝吗 经期慎用藏红花
藏红花经期能喝吗要分情况看是否能喝。藏红花有非常好的活血能力，所以是不建议正常女性在经期使用，避免引起月经量增大，经血被人为地增多，一般都会导致体虚。如果月经期血量不多，血瘀堵塞，觉得憋得厉害，还觉得没有精神、有气无力这样的疲劳2021-10-14
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支气管炎有哪些症状？刺激穴位巧治疗
气管炎是由多种因素长期相互作用而成的，这些因素包括：感染、物理化学性刺激、气象因素、过敏及免疫功能降低等。支气管炎的症状（1）咳嗽：长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳2021-10-14
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预防感冒的六个方法
冬季，人们易感冒。感冒给人们的生活带来很多不便，同时还影响身体健康。那么我们有什么方法预防感冒吗？一、服用维C效果不明显。说到预防感冒，许多人会选择在日常饮食中补充维生素，尤其是维C和维D。但是，这些疗法的效果很微弱。对一般人而言，2021-10-14
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