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蓝莓的营养价值 冰冻蓝莓的营养价值
1、蓝莓的营养价值 每百克蓝莓鲜果中花青苷色素含量高达163mg，蛋白质400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，维生素A高达81-100国际单位、维生素E2.7-9.5微克、SOD5.39国际单位，维生素都高于其他水果。微量元素也很高，每克鲜果中钙220-920微克2024-10-08
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蓝莓可以吃皮吗 蓝莓皮宝宝能吃吗
1、蓝莓可以吃皮吗 当然可以吃皮。很多人觉得蓝莓和葡萄一样，是不是要剥皮，认为蓝莓皮上面的那层白霜有农药残留，吃了不大好。真相其实蓝莓皮含有丰富的花青素，吃了对皮肤、眼睛都是非常有好处的，而外皮上的白霜并不是什么农药残留，这是一2024-10-08
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牛油果切开能过夜吗 切开的牛油果怎么保存
1、牛油果切开能过夜吗 不建议过夜。牛油果营养丰富，含有多种维生素、氨基酸、矿物质，还含有大量的脂肪酸，是营养价值很高的水果，切开后不仅容易受细菌、灰尘的污染，还容易被氧化变黑，从而引起变质、破坏口感等，因此不建议将切开的牛油果2024-10-08
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金桔是发物吗 为什么吃金桔会过敏
1、金桔是发物吗 不是。发物是一种中医概念，中医认为一些营养丰富，具有刺激性气味，并且容易诱发某些疾病又或可以加重某些疾病的食物则称为发物，常见的发物有：竹笋、羊肉、狗肉、公鸡、鲤鱼等，而根据发物的定义来看，金桔并不属于发物，可2024-10-08
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杨桃孕妇能吃吗 孕妇吃杨桃有什么好处
1、杨桃孕妇能吃吗 孕妇可以吃杨桃，但不能过量。杨桃的营养价值高，且杨桃中富含的多种营养元素对于孕妇的健康是有利的，孕妇是适量的吃些杨桃是有好处的。但杨桃属于寒性水果，准妈妈要少吃，否则对胎儿健康不利，甚至会引发流产。2、孕妇吃杨2024-10-08
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血糖高可以吃枇杷吗 血糖高吃什么水果好
1、血糖高可以吃枇杷吗 血糖高的患者最好不要吃枇杷。枇杷中含有大量的纤维素、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分,这些对糖尿病人是有益的,从这个方面来说,糖尿病人可以适量食用。但是枇杷中含有各种果糖、葡萄糖,糖分含量是比较高的2024-10-08
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李子糖分高吗 李子可以降血糖吗
1、李子糖分高吗 李子糖分不是很高。李子的含糖量大概在10%以内，和枣子、石榴、杨梅、苹果等水果比起来，算是含糖量较低的水果，新鲜李子中含有丰富的水分、有机酸、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素等营养成分，一般人群皆可食用。2、李子含糖2024-10-08
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金桔为什么吃了会麻 吃完金桔嘴唇发麻怎么办
1、金桔为什么吃了会麻 金桔中气味芳香，其中含有挥发性芳香类和多酚类物质，当人体食用了较多的金桔后，这些物质就会对人体的味蕾及口腔黏膜产生一定的刺激，致使局部血液循环手足，从而出现嘴唇发麻，舌头发涩的情况；除此之外，食用橙子皮、2024-10-08
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新鲜西梅酸吗 新鲜西梅怎么吃
1、新鲜西梅酸吗 视具体情况而定。不同产地、品种、成熟度的西梅口感都不一样，西梅口感比较好的产地有：加州西梅、智利西梅等，购买西梅时可以仔细询问店员，确认产地，西梅的成熟度越高，淀粉都转化成了糖分，食用口感越甜。2、新鲜西梅好吃吗2024-10-08
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杨桃皮有黑点还能吃吗 新鲜杨桃怎么保存
1、杨桃皮有黑点还能吃吗 看情况而定。1、生长过程中受虫害杨桃表面长有黑色的斑点，可能是受炭疽病、赤斑病等影响，杨桃遭受了虫害，会大大降低商品价值，还容易使果肉腐烂变质，若这种杨桃果肉发软，散发出酒精味，就不能再吃了。2、存放时间2024-10-08
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