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除去下边异味小妙招
2021-12-19
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脾虚的症状有哪些 推荐健脾补气的菜谱
怀山药粥：取新鲜怀山药（铁棍淮山）10～15克，大米（或小米）适量，煮粥，每天1次。健脾益气，适用于中气不足，气短，乏力，不耐疲劳，或者长期连续工作，体力消耗过大者。黄芪炖乳鸽：黄芪10克，乳鸽一只，汤料若干。加水炖熟，吃肉喝汤。长期服2021-12-19
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夏季如何祛湿最有效 6条贴士轻松赶走湿气
2021-12-18
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保脾胃攻略 按摩这些穴位可养护肠胃
古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。所以养护脾胃是防病、保健的根本。那么我们日常生活有没有简单健康的养胃方法呢？这里中医为您推荐养脾胃的按摩方法，让你随时随地养生，不用吃药，不用花钱，轻轻松松就能养脾胃2021-12-18
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红枣茶的功效与作用 分享红枣茶的12大功效
红枣茶的功效与作用1.安神助眠红枣具有镇静、安神的功效，对焦躁不安、心神不宁、失眠有一定的疗效。临睡前饮用一杯红枣茶，可以帮助睡眠。从事脑力劳动者和神经衰弱者，饮用红枣茶，能安神，缓解疲劳，促进睡眠。2.防癌抗癌红枣含多种三萜类化合2021-12-18
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西洋参泡水的基本介绍
2021-12-18
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三种方法巧妙去除西红柿皮
西红柿生吃的时候带皮一起吃是很有营养的，但是有时候拿来做菜把西红柿肉都煮烂了皮还是很硬，影响口感。而且有时候做番茄酱、西餐的时候，都可能需要将西红柿皮去除。所以，掌握一些去皮方法很有必要。下面介绍的去皮方法，都能帮你轻松搞定西红2021-12-18
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解决头晕的六个健身运动
上下耸肩运动两足分开而立，约与肩宽，两肩尽量上提，稍停片刻，肩头突然下落。做8遍。背后举臂运动两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，像要撞到腰上（实际也可撞上）。做2～3遍。叉手前2021-12-18
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【怕黑怎么办】_怕黑_解决办法_治疗方法
怕黑是很多人的一个弱点，不止孩子怕黑，很多大人也有怕黑的弱点，对于怕黑怎么办的问题，不管是孩子还是大人，都应该做好自我调节工作，也可以给自己心理暗示，控制好自己的情绪。 1.告诉自己黑夜不恐怖有的人很想治好怕黑恐惧症。于是就强迫自己2021-12-18
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茯苓桑叶丸
在现代社会中，糖尿病的患病率仿佛在大幅的提高，由于大家的饮食不规律，或是作息时间异常，一些欠佳的习惯性和方法造成 糖尿病的患病率大幅提高，殊不知，薏苡仁桑树叶丸具备减轻和治疗糖尿病啊作用，乃至在现阶段的临床试验看来，这类实际效果2021-12-18
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