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七成癌友要用到放疗
2021-11-16
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秋季减肥就吃它 5大食物营养大揭秘
秋季减肥必吃的5种减肥食物1.胡萝卜胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，常吃胡萝卜能让身体营养吸收更全面。胡萝卜热量低，纤维丰富，是一种减肥蔬菜。秋天用来煮汤，味道甘甜，养胃又饱口福。推2021-11-16
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坚果每天吃多少合适 不同坚果的食用量标准
坚果每天吃多少合适坚果一般都热量高，脂肪也高，含量在40~70%之间，是一种高能量的食物，但适量吃有益安康。我国膳食指南（2016版）推荐每天吃10克坚果最佳。而不同坚果个体重量大小不同，对应相应的坚果的话，则一般是：1、核桃每天2-3个：强免疫力2021-11-15
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胃反酸喉咙处有灼热感
胃是人体里一个很重要的位置，协助消化和吸收食材中有益于身心健康的一部分，因此好好地维护它才可以有利于我们的身心健康，那麼当它出現问题时便会引起一系列的问题，比如，胃痛，消化不良，食欲不佳，乃至反酸水，酸水便是在胃处在不尽人意的情2021-11-15
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扁桃体发炎和咽喉炎的区别 可别傻傻分不清
扁桃体发炎和咽喉炎的区别1、症状表现的不同咽喉炎的主要症状是咽部发痒疼痛，有不适或是异物感，嗓子感觉比较干燥，且有痰等分泌物，还会伴有剧烈的咳嗽等。咽喉炎还会引起恶心、呕吐等现象，尤其是在早上刷牙时比较明显。扁桃体发炎主要症状是2021-11-15
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过敏可以用香蕉做面膜吗？
皮肤过敏的原因有很多，在其中就有一个原因是先天的。换句话说从出世刚开始就终究了这一辈子是非常容易皮肤过敏的身体素质，因此在各个领域都需要非常的留意。尤其是到室外的情况下，防护口罩遮阳帽等全是必需的，由于一旦皮肤过敏，不但人体会十2021-11-15
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敲黑板划重点啦！史上最简单的美白方法
俗话说，一白遮百丑。姑娘们都希望自己又白又美。但始终找不到一个高效正确的方法，苹果、豆浆渣、橙汁、西红柿、柠檬水……通通试过，但还有一样你忽略了——薏仁是才是美白小专家呀！薏仁茶的功效与作用1、多喝薏仁茶对皮肤有好处2021-11-15
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夏天喝这四种水最适合
芒种喝汤水养生西米露西米形似一颗颗小珍珠，有温中健脾、帮助消化的作用。西米露非常适合夏季饮用，先把西米加水熬成透明色，滤出倒入凉水中备用。将椰浆和500毫升清水混合倒入锅中，加入玉米粒、马蹄丁、枸杞，大火煮沸后改小火煮8分钟，最后加2021-11-06
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【脑神经营养液哪种好】_好处 _功效
当代人患老年痴呆症的愈来愈多，老年痴呆症的病发原因主要是，伴随着年纪的增长，中枢神经营养成分不够造成 的，能够补充中枢神经培养液来医治，可是如今中枢神经培养液都处于试验环节，现阶段都还没一个很好的药品，因而医治中枢神经病症现阶段2021-11-06
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亚健康自测 亚健康的基本症状
1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。2、总感觉口干总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会2021-11-06
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