明洁养生

术后恢复吃什么好 吃什么对术后恢复好

现在手术治疗是比较常见的方式，很多疾病都需要依靠手术来治疗。在手术之后，身体是会有创伤的，术后的饮食对身体恢复影响很大。那么术后恢复吃什么好呢？一起来看看吧。术后恢复吃什么好1.鸡蛋鸡蛋当中富含维生素、矿物质和蛋白质。而孕妇、产妇

2021-11-06

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指甲有暗纹是什么原因

平常人的手指甲看上去全是非常光洁的，并且全部手指甲看上去十分的美观大方，月白的位置会出現在手指甲1/5的部位，看上去色调是水嫩的，但假如我们的手指甲会出现一些暗纹或是出現凸凹不平的状况，就表明我们的人体内是缺乏营养元素的，长期性下来

2021-11-06

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益气补虚 6款羊肉食疗药膳推荐

羊肉奶药羹羊肉500克，生姜25克，以微火烧8小时。取羊肉汤1碗，加去皮鲜山药片120克，煮烂后加牛奶半碗、食盐少许，煮沸即可食。本药膳取羊肉益气补虚、温中暖下之功，山药健脾除湿、益精补气之效，牛奶补虚损、益肺胃之力，与发表温中的生姜同用，

2021-11-06

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关于口腔溃疡，你所不知道的事

关于口腔溃疡，你所不知道的事　　又到了秋高气爽的时节，适合出外游玩嬉戏。不过，部分人却没有那么开心，因为他们得了口腔溃疡，喝口水都能疼得直哆嗦。在这样一个好季节里，得了口腔溃疡不能愉快地跟小伙伴聚餐，真是一件让人伤心的事。.hzh {d

2021-11-05

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炸伤，烧伤饮食注意事项

适宜食物：鸡腿，鲫鱼，鲢鱼，鲶鱼。忌吃食物：羊肉(肥瘦)，韭菜，茼蒿，香菜，芥菜。一、饮食烧伤吃哪些对身体好?1、重度烧伤72小时内病人因大量体液丢失，病人口渴明显，此时要限制病人的饮水量，以免大量饮水造成胃扩张，影响胃功能。如果病人有

2021-11-05

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专家：孕妇夏天洗澡三注意

2021-11-05

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秋季健身 适合秋季的一套健美操

教你一种秋季练的健美操健美操，基本上是什么时候都可以练。但是，在瑟瑟秋风中坚持练健美操，更有助于提高因秋凉而衰退的人体机能活动，加速血液的循环，在秋风秋雨中不会失去平衡，保持精神状态的轻松愉快。第一，向前弯腰性的转体。两脚分开站

2021-10-29

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超实用饮食妙方 帮你解决过节烦恼

马上就要过年了，可以说年味越来越浓了，年底聚会工作应酬也是越来越多，经常会吃到各种的美食，喝酒吸烟的频率也是增加了，肠胃负担也加重了，这样会影响到身体的健康。那么怎么解决这些烦恼呢?下面为大家介绍六个超级实用的饮食妙方! 一、肠胃

2021-10-29

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睡前简单按摩让胸部变大

第1节：上托运动动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做托起的动作，一边轻轻收拢虎口。向上、收拢，别太用力，有一个向中心的集中的感觉即可。重复10次，随后换左手，按摩右边的胸部，亦重复10次。运动目的：这

2021-10-29

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左边脖子痛是怎么回事

左侧的颈部出現疼痛的状况，一直令人觉得非常的无缘无故，这类疼痛通常反复的产生，有时会持续很长期，造成这类疼痛的原因比较多，最普遍的便是颈椎疾病，近年来伴随着大家工作中标准的改进，颈椎疾病可以说患病率是较为高的，这经常会造成颈椎骨

2021-10-29

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