-
慢病患者 多吃燕麦谷物降血脂
要说药用价值最高的谷物，燕麦可以算是颇具竞争力的一种。在早在汉代，古书中就有燕麦可用于产妇催乳及婴儿营养不良的记载；现代医学则表明，经常食用由燕麦加工成的燕麦片（有效成分不变），对高血压、糖尿病等有明显疗效。其实，撇开燕麦的药用2021-12-08
18 人气
-
开水冲鸡蛋有降火的妙用
在干燥的冬季，人们容易"上火"，这不利于健康养生。那么，如何做才能成功降火呢?健康饮食专家发现开水冲鸡蛋是一款冬季饮食，它就有降火的妙用。下文就具体介绍了开水冲鸡蛋的养生价值。用鸡蛋加糖冲水喝，有安神镇静的作用，还比较有营养2021-12-05
16 人气
-
急性化脓性中耳炎的感染途径，3种常见途径
2021-12-05
14 人气
-
女人阴虚火旺的原因
2021-12-04
13 人气
-
女人每天的六个“黄金”养生时间
2021-12-04
16 人气
-
【 吃饱饭多久可以运动】_运动时间_何时运动
平常在吃饱饭之后要留意，此刻既不可以彻底没动，也不可以做一些强烈的健身运动，吃饱了之后适当的散散步是十分有益处的，它有利于促消化，要想干一些强烈的健身运动，至少要在餐后一个小时之后，那样才可以防止胃肠遭受欠佳的影响。针对常常运动2021-12-04
16 人气
-
胃反酸吃什么食物好 吃什么能缓解胃反酸
胃反酸是一种较为普遍的消化系统的病症，过多的胃液刺激性胃里，使上腹胃里造成灼烧样觉得，就是我们一般常说的“反胃酸”。那么胃反酸吃什么食物好呢？一起来了解一下吧。胃反酸吃什么食物好1.燕麦片燕麦片是归属于碳水化合物化合物的一种，它带2021-12-04
15 人气
-
咸鸭蛋为什么会出油 咸鸭蛋腌制出油的3大要点
咸鸭蛋为什么会出油你可能会拒绝一碗香喷喷却油腻腻的猪蹄，但绝不会拒绝一颗流油的咸鸭蛋黄，咸鸭蛋最大的魅力就是这流油的蛋黄。而咸鸭蛋出的油主要来自鸭蛋蛋黄中的脂肪，咸鸭蛋的蛋黄中含有约33%的脂肪。新鲜的鸭蛋蛋黄中，脂肪、蛋白质、糖类2021-12-04
16 人气
-
中医怎么治骨质增生呢
妇科疾病是我们生活中经常会发生的一些疾病，会给我们带来一定的疼痛感，比如最常见的骨质增生，除了给我们带来疼痛感之后也会让我们行动起来特别的不方便，所以想要更好的缓解我们必须要掌握好方法，其中中医治疗骨质增生虽然效果缓慢但是有一定2021-12-04
16 人气
-
办公室久坐危害多多 办公室男人养生知识
办公室久坐危害多多 办公室男人养生知识 原标题：办公室久坐危害多多 办公室男人养生知识 慢跑 气功 先在跑前活动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的距离长短可以根据自身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是使用街边跑步器。走2021-12-04
16 人气