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睡眠质量低的常见原因
一、心理压力大，精神紧张现在社会竞争激烈，每个人都在不同的社会角色中面临着不同的问题。学生一族要面对考试、求职的压力；工薪一族要面临业绩压力、家庭压力。各种各样的压力令我们长期处于紧绷的精神状态，造成情绪紧张。当我们心里想着事情2021-07-07
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生男孩子吃什么好
1、高热量食物在孕前多吃高热量食物的孕妇生男孩的机率被吃低热量食物的孕妇要高。因此有专家认为,想要生男孩的女性可以多吃些高热量食物,比如土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等。2、谷物类食物女人在孕前多吃谷类食物作为早餐的,更容易怀上男孩。因此2021-07-07
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大暑节气防病保健是什么
每年的公历7月22日前后为大著节气“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，而大著正值“中仗”前后，我国大部分地区开始进入一年中最热的时间。此时全国各地温差不太大，基本都在30°C以上，有些地区的气温会高达40°C。这个时间段是喜2021-07-07
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生男孩秘方有哪些
2021-07-07
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无痛人流的一些麻烦事
2021-07-07
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不让新生儿接近肺炎
1. 准妈妈要做好孕期保健，保持生活环境的清洁卫生，更要注意个人卫生，防止感染性疾病的发生。2. 准妈妈在怀孕期间定期做产前检查是非常必要的，尤其是在怀孕末期，可以及时发现胎儿宫内缺氧的问题，产科医生会采取相应的监护和治疗措施，以尽量减2021-07-07
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眼睛跳的护理方法
1、 心理护理患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受2021-07-07
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测量体温时要注意哪些问题
2021-07-07
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冬天老年人吃什么补品好
1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。2、药酒进补，可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次，每次半两左右。2021-07-05
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疥疮最有效治疗方法
疥疮是一种由疥螨引起的接触性传染性皮肤疾病，其治疗方法主要有西医疗法和中医疗法。西医疗法1.每天用25%苯甲酸苄酯乳剂搽1~2次，共搽2~3天。该药无刺激性，杀虫能力强，疗效好。2.用10%的R-666霜从颈部以下开始全身涂抹，24小时之后全部洗净即可。这种2021-07-05
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