-
四款营养餐帮孕妇补锌
桂圆猪心原料：桂圆肉、猪心、姜、胡椒、 绍酒、盐等。做法：1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;2.将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适量水;3.转小火煮，调好味。萝卜煲红蟹材料：红蟹200克，萝卜300克，姜片、葱段各5克2021-07-07
18 人气
-
出现以下情况要做宫颈活检
2021-07-07
17 人气
-
孕28周产检提示
怀孕第28周，已经顺利进入孕晚期了，这周你要进行第5次产检，并且从这一周开始，产检的时间间隔变为两周一次。或许部分孕妈妈对四维彩超依旧不了解，这周我们一起来妊娠这项重点检查项目。1、常规产检项目：本周你将进行第5次的产检，检查项目有血2021-07-07
17 人气
-
按摩可以去黑眼圈
1、四部按摩法。①无名指按箭头方向轻点。②按照箭头所示方向按摩。③依次涂抹上下眼睑。④指腹轻轻按压眉心进行放松。2、3分钟按摩法。①第一个1分钟：洗脸时1分钟眼部按摩。用中指逆时针在眼部打圈，至太阳穴时手指轻轻上提眼角、轻按两下，每次2021-07-07
16 人气
-
教你几招快速瘦腹
早上空腹喝水：便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内的食物残渣水分不断被吸收，从而导致大肠蠕动变慢。早上起床喝杯水，有助于消除便秘。因为夜间肠胃处于休息状态，早上空腹喝水，肠胃的运作会比平时快，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水2021-07-05
18 人气
-
蝴蝶斑怎么样治疗
1.养生黑糯米粥材料：枸杞适量、白木耳2~3朵、桔饼2片、红枣3~4颗，桂花酿1小匙、黑糯米80g、圆糯米60g、绿豆仁40g，葡萄乾适量、小米40g、即食燕窝1小匙。做法：1、黑糯米跟圆糯米洗淨之后，先泡水约1小时。2、把桔饼与红枣用刀切成小块状。3、锅子中放22021-07-05
13 人气
-
按摩祛鱼尾纹
1双手按揉轻滑上下眼眶无名指和中指轻柔地在眼眶位置进行滑动按摩，来提升眼部的血液循环，回复眼部神采。2滑动抚摸按摩神经进行舒缓用中指、无名指指腹从额头中间开始上下两次，向外滑动按摩额头神经进行肌肤拉伸舒缓。3充分按摩穴位加快眼部代谢2021-07-05
18 人气
-
毛孔粗大如何化妆
2021-07-05
16 人气
-
民间的传统方法
2021-07-05
19 人气
-
青春期应补充营养大全
蛋白质 蛋白质是生长发育的基础，身体细胞的大量增殖均以蛋白质为主。生长发育期的儿童和青少年对蛋白质的需要量为每天100克左右，男孩需要蛋白质的量略高于女孩。人体的蛋白质主要由食物供给。蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆、玉米等食物均含有丰2021-07-05
16 人气