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血管养护 - 坏胆固醇，也不是越低越好
血管养护 | 坏胆固醇，也不是越低越好 低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)因不利于人体健康，又被称为坏胆固醇，很多人都希望这项指标越低越好。但对老年人等特殊人群来说，可能未必如此。如果这些指标低于正常值太多，可能意味着两个问题：一是严重营养2021-12-09
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中年养生保健需要注意哪些事项
随着现代的社会水平不断的提升，很多人开始注重养生的问题，尤其是中老年人，中老年人身体机能处于下降的状态，在这个时候要格外注意日常饮食和养生保健，由于年龄的增大身体机能就会随着年龄而下降，造成一些高血压或者是心脑疾病，对人体非常不2021-12-09
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见血飞的功效与作用
见血飞不但能够 非常好的补充身体微量元素，另外协助调养身子的每个功能，功效与作用也很高，今日就带大伙儿对见血飞开展一番掌握。湿疹别称火锅散血飞、黄椒（《贵州草药》），刺三加，红三百棒（《陕西中草药》）。湿疹来源于火锅为芸香科绿色2021-12-09
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【饭后做什么运动有助消化】_易消化_促进消化_餐后_怎么运动
近期很多人都出現了消化不良的状况，这类状况是十分不舒服的，很多人都选用服食一些乳酸菌素片来协助我们做到减轻出現的消化不良的状况，服药便会给我们人体产生副作用，能够 开展一些健身运动消化吸收的方法实际效果是十分明显的，下边就要我们2021-12-09
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维生素C吃对了是“补品”吃错了是“毒药” 你吃对了吗？
维生素C是人体必需的一种水溶性维生素。随着人们对健康的保护意识逐渐增强，大家也都开始注意维生素C的摄入了。正常比例的摄入维生素C对维持人体健康有相当重要的作用和意义，它能有效帮助人体消除各种自由基和活性氧，能够起到预防癌症和抵抗癌症2021-12-09
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中医推荐 有益肾脏健康的六款食材
腰酸背痛是常见的现象，引发腰疼的因素有很多，如腰肌劳损，腰间盘突出等都可能会引发腰疼的发生，专家介绍，肾脏疾病也会导致腰疼的发生，肾脏疾病严重威胁人类的健康，那么我们该如何调养肾脏呢?下面我们就为大家介绍六种保护肾脏的食材。警惕2021-12-09
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上班族防背痛可青睐健身球
上班族防背痛可青睐健身球 坐没有靠背的凳子.hzh {display: none; } 我们熟悉的直背椅早在几千年前就出现了，时至今日仍是很多家庭中的常见摆设。但是，我们的身体并不适于坐一般的直靠背座椅。当站立或是坐无靠背椅子时，腹肌都在起作用，帮助脊2021-12-09
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吃槟榔有什么后果
2021-12-09
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艾灸肚脐+饮食调理有效改善尿频症状
尿频是常见的一种症状，引发尿频的因素有很多，如神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等都可能引发尿频的发生，尿频会影响日常的生活及健康，那么尿频该如何改善呢?中医说，艾灸肚脐是一个很好的方法。尿频是肾和膀胱的气化功能失调所导致的，应从2021-12-08
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吃奇异果有什么好处-奇异果有哪些吃法-
吃奇异果有什么好处?奇异果有哪些吃法?什么是奇异果呢?其实我们说的奇异果就是猕猴桃了，它是我们平时生活中经常会吃到的水果之一，奇异果的营养价值非常高，所以喜欢吃奇异果的人也特别多，那么奇异果怎么吃?奇异果的功效与作用是什么?下面小编为2021-12-08
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