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夏练三伏老人不宜
俗话说“冬练三九，夏练三伏”，然而，不管是寒冷的冬季，还是闷热的夏季，都不适宜老年人锻炼身体。三伏天的气候特点是气温高、气压低和空气湿度大。这样的气候条件对人体健康有不利的影响。当环境气温达到33℃，人在安静状态下就会出汗，这时人2021-10-20
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肺俞穴在哪
们身体有很多的穴道，对相对的穴道开展推拿能够具有相匹配的功效。在我们的背部，有一个叫肺俞穴的穴道，对这一穴道开展轻按能够具有化痰止咳，减轻一些呼吸道病症的功效。下边我们就一起来了解一下肺俞穴的部位，及其它的功效作用有什么。肺俞穴2021-10-20
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苦夏气虚体质养生方法推荐
夏季是大家比较恐惧的季节，这一季节不仅臭汗不断，对于气虚体质人群来说也是比较难熬的。在苦夏，气虚体质养生方法我们可以从这些内容上加以了解，我们具体了解一下。苦夏，气虚的人会表现比较明显些，这些人一旦到了秋天，胃口稍好些，它会想着2021-10-15
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3个妙招可解决皮肤粗糙
注意清洁补水用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时2021-10-15
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孕妇消肿食谱做法
冬瓜鸡汤材料：泽泻、车前子各6克，云苓、薏米各9克(中药店均有售)，红枣5个，冬瓜500克，鸡胸肉300克，香菇6个，干贝20克，生姜3片。做法：药材洗净，与红枣、干贝均浸泡，冬瓜、鸡胸肉洗净，切块。药材用煲汤袋装好，一起下瓦煲，加清水2500毫升(约102021-10-15
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保精固肾功怎么练
2021-10-14
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秋季饮食养生的4个小常识
第一、常吃有助养胃的食物比如南瓜、小米等。秋季是消化道疾病的高发期，频繁吃肥甘厚味之物会让脆弱的肠胃“雪上加霜”，此时应该吃一些有助养胃的食物，比如南瓜、小米、圆白菜、姜、木瓜等。另外，酸奶、豆豉等发酵食物营养丰富且易于消化，也2021-10-14
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嗳气会有哪些表现症状
嗳气又称嗝逆或打嗝，是胃肠炎中最常见的一种症状。嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响，其声长而缓，古代称为噫气。亦属胃气失和而上逆的一种表现。嗳气与短促冲击有声的呃逆不同。饱食之后，偶有嗳气，无其他兼症，不属病态，多可自愈。临床根2021-10-14
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治疗肝腹水效果好的医院是哪个
2021-10-14
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天麻胶囊几天一疗程
天麻胶囊的关键成分是天麻、羌活、独活、杜仲（盐炒）、牛膝、粉萆薢、禄特科技（制）、川芎、生地黄、沙参。本产品为硬胶囊，內容物为深棕色的颗粒物；气微香，味甜甜的，略苦麻。不清楚许多 人发觉了沒有，实际上药物的许多要素中间是一环扣一2021-10-14
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