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葡萄可以防肝癌_水果_饮食
水果不仅能补充人体所需的维生素，还可预防原发性肝癌。 其实，葡萄、苹果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有花色素、类黄酮、植物多酚等高效抗癌物。而且，从葡萄、苹果中都能提取出具有抗氧化、抑制肿瘤细胞增殖及促进新生血管形成的2024-04-07
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西瓜皮有什么好处_水果_饮食
中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。 1、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶602024-04-07
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酸橙的神奇功效_水果_饮食
肌肤增白剂 用酸橙制成的擦洗液可以去除身体上的干燥皮肤碎屑。酸橙中的维生素C可以修复肌肤，同时，其中的酸和盐可以去除死皮。 做法：把三大勺香橙精油，一大勺龙舌兰花蜜，半个酸橙的鲜榨果汁，和两大勺海盐在一个大碗中混合在一起2024-04-07
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核桃吃法有哪些呢?_水果_饮食
核桃仁的吃法01： 【原料】韭菜200克，胡桃肉50克，香油、精盐适量。 【制作】将韭菜洗净，切段备用。胡桃肉洗净后用香油炸黄，然后加入韭菜翻炒，酌加适量精盐，炒熟后停火。 【用法】当菜食用。 【效用】温肾助阳，强腰润肠。用2024-04-07
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柚子的食用方法_水果_饮食
柚子全身都是宝，瓤用来食用，可以消食下气，柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处，不过对于柚子有多少种妙用法，很多人不一定知道。小编今天教大家柚子的几个简单实用的用法。 柚子百合饮 柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百2024-04-07
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荔枝营养保健功能_水果_饮食
荔枝主产于福建、广东、广西、台湾、云南、海南、四川等地，品种很多。作为健脑食物用，一般以选用糯米糍、橘味、增城挂绿、妃人美等品种为宜，且要挑选个大、核小、肉厚、质细、味甜、气香的荔枝。 荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健2024-04-07
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杨桃生津有什么作用呢?_水果_饮食
中医认为，杨桃主治风热咳嗽、小便热痛、疟母痞块、口糜牙痛、石淋、酒毒、食毒等。杨桃可食用也可药用，但不宜食过多，否则易动风气。 1、杨桃肉杨桃鲜食，每日2～3次，可治风热咳嗽、咽喉肿痛。 2、杨桃汤鲜杨桃3～5枚，加适量蜂蜜煎汤2024-04-07
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哪些人不应吃桃_水果_饮食
虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是因阴虚阴亢而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会愈加严重。桃子可吃但不可过量，尤其对于 5 种人来说，更应节制，少吃甚至是不吃桃子。 1 、糖尿病患者 桃子的含糖量高，每 100 克桃含 7 克糖。2024-04-07
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瘦身水果有哪些?_水果_饮食
1.苹果热量≈50千卡/100克 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也2024-04-07
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哪些洋水果好呢?_水果_饮食
据介绍，目前市场的洋水果有百多种，市民较熟悉的有提子、蛇果、什橙、布林、水晶梨、奇异果、柠檬、芒果等。下面，我们就市民消费最多的几种来作一个简单介绍。 美国什橙：原产美国、澳大利亚。通称美国什橙，类似湖北秭归、奉节的脐橙。2024-04-07
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