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西瓜对人体的健康益处_水果_饮食
说起一些口感不错的食物，西瓜绝对算一个。三角楔形的边缘，明亮的红色，白色，和绿色，甜美的汁液，告诉我们不要把生活压力看得太重，大声呼唤“这就是夏天的味道!”但是你知道它其实是营养食品中的一个全能明星吗? 如果这还不够，2024-04-07
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身体各部位需要哪种水果?_水果_饮食
你的身体有没有出现过这样或那样的小问题——不值得去医院，可是又时不时的困扰你的生活——那是不是该想想别的解决办法?比如，食疗。多吃点水果、蔬菜，说不定就能帮你解决那些恼人的小病痛。因为这些食物里，有一些很重要的营养2024-04-07
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石榴有什么营养成分_水果_饮食
石榴除能食用外，还具有很高的药用价值。我国中医认为 ，石榴性平、味甘、微酸涩，产菜生津止渴、止泻涩肠之功效。对于津液不足，咽干口渴，胃阴不足及慢性痢疾等症有较好的疗效。 石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实2024-04-07
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虾仁好吃这样做 推荐五种做法_肉类_饮食
虾是有很高营养价值的食材，平常也有很多人喜欢做菜放点虾仁，这样会更加提鲜而且好吃！那么这样的食谱有哪些呢？平常在家可以怎么虾仁？下面就跟着小编一起来学起来！ 一，虾仁腰果西芹 食材：虾仁少许、腰果适量、芹菜半根。 做法：虾2024-04-03
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羊肉煲的做法 必吃这三款_肉类_饮食
羊肉煲完之后是非常软糯而且好吃的，但你要先知道具体的做法才行！那么羊肉煲的做法有哪几种呢？如果真的对做羊肉煲感兴趣的话，不如就跟着一起来学习起来，回去自己动手做！ 羊肉煲做法 白萝卜煲羊肉 材料：白萝卜1根，羊肉500克，猪脊2024-04-03
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食肉吃货小常识 这样选肉才更健康_肉类_饮食
对于喜欢吃肉的朋友们，肉是好东西，但也要挑选比较适合自己的肉类。好比如吃牛肉是因为牛肉可以让你更强壮，吃鸡肉是因为鸡肉可以让你增肌减脂。所以，“食肉动物”们，你们要这样做！ 让人强壮的牛肉 不要觉得牛肉只是因为看起来是2024-04-03
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川菜辣子鸡的做法 麻辣酥脆这样做_肉类_饮食
川菜辣子鸡的做法有哪些呢？随着川菜的在全世界的流行，人们对于像辣子鸡这样的川味美食是很喜欢吃的，那么如何才能做出好吃的川菜辣子鸡呢？下面跟着一起来看看吧。 一，家常辣子鸡 材料：童子鸡，花生（炒），食盐，葱，蒜，干辣椒，白糖2024-04-03
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夏季吃肉大讲究 健康营养这样吃_肉类_饮食
炎热的夏季，对于喜欢吃肉的朋友们，应该吃什么肉比较健康呢？今日小编推荐兔肉和鱼肉，相信是对大家夏季吃什么肉有帮助的，不妨跟着一起来看下吧。 夏季怎样吃肉 在各类肉食中，鸡肉脂肪含量是9.4%，鸭肉脂肪含量是19.7%，猪肉是37%，牛肉是42024-04-03
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吃肉要讲究 这七种要慎重食用_肉类_饮食
吃肉，那真是一种享受，但是从营养角度而言，有些肉是真的不能吃的，比较有些部分的肉是存在食用安全问题的，为来让大家更好的饮食，今日小编整理七种肉类，请谨慎选择。 1、鱼肚有黑膜 吃鱼就要人群的清洗干净鱼，特别是鱼肚的部位，那一2024-04-03
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吃鱼的五种功效 不同部分的功效不同_肉类_饮食
大家都知道吃鱼是对身体有好处的，一条鱼所带来的功效作用是非常全面的，那么大家知道吃鱼究竟有哪些功效作用呢？鱼不同的部分的功效是否相同呢？不妨跟着小编一起来详细看看！ 吃鱼的五种功效 功效1：提升记忆能力，鱼所含有一种脂肪酸能2024-04-03
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