在现实生活当中，有很多男性都有喝酒的习惯，其实在平时适量的喝一些酒是可以起到养生作用的，但是长期大量喝酒的危害就很大了，会对肠胃和肝脏以及肾脏等多个器官造成严重的损伤，会诱发多种慢性疾病，甚至会因为酗酒而死亡。所以有大量喝酒坏习惯的人一定要戒酒，以免对身体造成更大的危害。

那么最好的戒酒方法有哪些呢？

戒酒小偏方一：首先用一斤白酒浸泡三条活的黄鳝，四天之后就可以服用了，每天早晚各服用一次，连数服用五天以后就再也不想喝酒了。

戒酒小偏方二：将一条活鳗鱼浸泡在白酒中，一天之后再取出鳗鱼，就可以服用了，连续服用五天也是可以起到戒酒作用的。

戒酒小偏方三：有一个最简单的戒酒方法，那就是到中药店买一盒艾条，点燃后自己烤蠡沟穴，每次烤15分钟左右，一天一次，这样的戒酒效果是相当不错的，有的一天就可以见效，慢的人一个星期就能够见到效果了。

哪些食物可以起到戒酒和解酒作用呢？

蜂蜜水治酒后头痛：喝蜂蜜水可以有很好的醒酒作用，这是因为蜂蜜中含有果糖，可以帮助促进酒精的分解和吸收，可以减轻喝酒后引起的头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁治酒后头晕：西红柿也含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解，在喝酒后迅速喝一杯西红柿汁可以起到解酒的效果，在喝前应该加入少量的食盐，能够起到稳定情绪的作用。

新鲜葡萄治酒后反胃：葡萄中含有丰富的酒石酸，这种酒石酸可以与酒中乙醇相互作用而形成酯类物质，就可以达到解酒的作用，如果在喝酒前吃葡萄，还能够有效的预防醉酒。

柚子消除口中酒气：有经验的人总结，柚子肉蘸一些白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜汁治酒后肠胃不适：芹菜中含有丰富的维生素b可以起到分解酒精的作用。

香蕉治酒后心悸：在喝酒后吃一根香蕉可以增加血糖的浓度，能够降低酒精在血液中的比例，也是可以起到解酒作用的，同时还可以减轻喝酒后引起的心悸症状。

温馨提示

大家一定要充分认识到长期大量喝酒的危害性，在现实生活当中，因为喝酒而引起的意外事故和死亡案例是比较多的，所以喜欢喝酒的人一定要学会爱惜自己的身体，可以尝试上述几种方法来达到戒酒的目的。