茶道文化是在我国的中华传统文化，要学好煮茶要有一定的细心和时间。如今有一种很时兴的茶，便是中药茶。中药茶是依据本人爱好加一些中药材和荼叶一起泡来喝，加不一样的中药材进来会出现不一样的作用，味儿也会各有不同。在秋季很多人都是喜爱泡清肺止咳的茶，那麼清肺止咳茶的泡法和作用是如何的呢？

绿茶叶关键作用：降血压、降胆固醇、抑止肿瘤细胞，防止高血压，高血脂，乃至肿瘤。小青柑关键作用：降血脂、降血压、降血脂，可防止动脉硬化、冠心病。中药茶关键作用：以荼叶主导，加上中药材，可预防多种多样病症，强身健体益寿延年。

强烈推荐中药茶：决明子茶食用方式：30克决明子茶与2克绿茶叶另外放进杯里，用开水冲调，盖上闷15分鐘。1日1剂，每一次可冲调3~5次。关键作用：清热去火、降血脂润肠，可防止高血压、高脂血症。TIPS：决明子茶如先用文火炒至淡黄，但不必炒焦，实际效果会更好。白菊花茶食用方式：10克白菊花放进杯里，用开水冲调，盖上闷10分钟。1日1剂，每一次冲调3~5次。关键作用：散寒清热解毒、清热去火和祛毒消炎, 久服可预防高血压、高血脂。罗汉果茶饮食用方式：15克罗汉果切一片，择量放进杯里，用开水冲调，盖上闷15分鐘。1日2剂，每一次可持续冲调3～5次。关键作用：清肺止咳、长期服用能够 降低血糖和血压。乌梅干解渴茶食用方式：将50克乌梅干用开水冲调10分钟，或是用乌梅干放水煎汤服食。可作茶随时随地服食。关键作用：生津解渴、安胃敛肺，常常服食能够 降低血糖。

清肺止咳茶的泡法实际上是不仅限于以上几类的，大家能够 依据本身身体素质调整中药材。吃药茶实际上有一种防止胜于医治的作用，许多 病症到比较严重了到医院医治可能都还没非常好的結果。你提早吃药茶能够 使你的人体愈来愈身心健康，融合适度的健身运动锻练增强抵抗力就可以免除到医院的痛楚。