阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒，这么多好东西精心熬制成的补气血佳品固元膏，越来越受到人们的青睐。在上海，早晚一勺固元膏成为很多人进补的习惯。

固元膏中的阿胶、红枣能补血养颜，核桃仁、黑芝麻能补肾助阳，冰糖能滋阴润燥，又有黄酒在里面增加功效。

中医专家认为，这几种中药食材配伍在一起，有很好的滋阴养血、滋补肝肾的功效，因此对面色苍白、月经不调、失眠多梦等气血亏虚的人尤其适合。此外，白领等亚健康人群、中老年人都可以每日服用固元膏进行调理、滋补。