一般 我们说看一个人的精神情况怎么样便是看他的面色是不是白里透红,假如面色苍白得话,既会看起来沒有精神，还能看得出血气不调。而大部分女士都是遭遇血气不调这一病症，这和他们的生理结构也是有非常大关联。但一些权威专家明确提出实际上能够 根据刺激性穴道来做到调血气的功效，那麼调血气的穴道有什么呢?接下去的時间就请小伙伴们与我一起进到到下边的学习培训。

1、养血气可推拿腋下

腋下拥有 淋巴结节和许多皮脂腺，另外也是有许多的毛细管和神经。由此可见，常常推拿腋下腋下，能运动健身延缓衰老。腋下遭受刺激性后，不但能使血液循环系统推动，还能使每个人体器官获得充足的co2与营养物质的互换，能提高人体器官的作用。这类“腋下健身运动”抵抗衰退非常有良效，只需每日自身推拿腋下3次，每一次5分鐘上下。

2、养血气可按摩太阳穴和丝竹空

将两手的食、中、無名三指闭拢，两无名指各自按两边太阳穴位置，而太阳穴位置在眉头与眼梢正中间向后1寸上下的凹痕中，两中拇指各自按两边丝竹空，而丝竹空在眉后凹痕中，两右手无名指分按两边瞳子髀，而瞳子髀在丝竹空直下，两大拇指各自放到两耳朵垂后凹处，双手各四指另外用劲先往前揉转50下，再向后揉转50下。

3、养血气可推拿胸口

胸口的胰腺是控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因而，常常推拿胸口，不但能提高自身免疫力，还能使抗病性工作能力和抗感染的工作能力提高，有利于防衰老。每日用手左右磨擦胸口，推拿100-200次心坎部穴道，能抗病性防身工具，祛病延年。

坚信根据上边几个文本內容的学习培训，众多小伙伴们早已灵活运用了调血气的一些穴道。但我也想再再三提示下大伙儿，穴道并并不是我们每一个人都善于的，因此 我们一定要到一些技术专业组织请有关技术专业工作人员来协助我们，而不必轻信一些江湖术士，随意地刺激性一些穴道，那样不但不可以调血气，还能让人体遭到不好影响。