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打了排卵针不排卵怎么办?食疗法最有效是什么?

2023-12-14

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对于想要促进排卵的女性来说,其在平时选择促排卵方法的时候,通过打排卵针的方法最为有效,那么,打了排卵针并未排卵该怎么办呢?

(1)莲子猪肚粥

食材:猪肚与莲子。

做法:把猪肚清洗后,放入适量的莲子,把肚子的两端绑牢,接下来把肚子放入到锅中炖,并放入适量调料,煮熟后即可食用。

作用:促进排卵,同时补气健脾。

(2)木耳粥

食材:6g黑木耳,0.2斤粳米,6颗枣,一把冰糖。

做法:用盆盛满温水,再将黑木耳放进盆中浸泡,泡开后将木耳的蒂摘掉,并洗去杂质捞出,最后用刀切碎。接下来淘米,把粳米清洗干净,再将除冰糖外的所有食材一起放入到锅中,加水开煮,可以先用大火,待到水开后,继续用小火继续煮,煮到粳米开花后,再加入冰糖,等到糖溶化后即可食用。

作用:主要是对子宫的调节,对于下身无规律出血,并且伴有脸色苍白,浑身无力,食欲差的女性来说,可以起到很好的调理效果。除了养宫促卵,还可以调节肠胃功能,但是这类粥并不适合感冒发烧者,也不适合孕妈饮用。

(3)红糖生姜汤

食材:半斤红糖,三两生姜末。

做法:将两者混合分成七份,隔着水蒸,每次半个小时。从大姨妈结束后第二天开始,每日早晨用开水冲开食用,在饮用前不要吃任何东西,连续喝上一周,在调理阶段不要有夫妻亲密行为。

作用:暖宫,逼走子宫内部的寒气。

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