人的脸瘦一般比脸宽的人看上去更强看，也更拍外景，因而脸宽的人通常会很神伤。脸宽主要是基因遗传要素导致的，也有一些日常生活不健康的小习惯也会让一个人的脸慢慢越来越宽。在这个追求完美美丽的全球，脸宽自然是不能容忍的，可是在脸部开刀也是一个很可怕的事儿，那麼有哪些小方法让宽脸变小呢？

1揉按脸颊骨瘦脸

合适脸形：咬肌发达、面颊人体脂肪多型脸宽

操作步骤：两手握空拳，用四手指指面由下颌管理中心处向太阳穴位置方位，顺着脸颊骨揉按。幅度以能让皮肤略微发热为宜。

温暖小提示：推拿前先洗脸，随后涂上按摩膏。有瘦脸单方精油的能够滴1-2滴单方精油。

2含水量瘦脸法

合适脸形：人体脂肪多的大方脸

操作步骤：含一口水（量就是你口腔较大水分含量的一半），效仿漱口清洁情况下冲洗牙的姿势，反复的迅速凸起收拢腮帮，直至觉得脸颊酸疼。吐出来水，用手轻轻拍释放压力面颊肌肉，再次含一口水反复姿势3-5次。

3嚼口香糖瘦脸

合适脸形：人体脂肪多的娃娃脸脸宽者

操作步骤：每日嚼2-三颗泡泡糖，每一次嚼15分鐘。嚼口香糖能触动脸部肌肉健身运动，推动脂肪分解，因而有瘦脸的实际效果。除此之外，平常用餐的情况下少食多餐，也可以做到一样的瘦脸实际效果。

温暖小提示：咬肌发达者不适合嚼口香糖，不然肌肉会愈来愈比较发达，脸就愈来愈宽。

4削骨瘦脸术

合适脸形：脸宽骨骼大的方形脸、大方脸

操作步骤：酌情考虑明确骨体取下份量，标准之一是在容许状况下尽可能多留少取。此方式风险性较高，手术治疗可能出現骨折、流血和神经损伤等副作用，因此 要慎重挑选该方式瘦脸。

温暖小提示：未成年、精神异常，重症肌无力者严禁做该手术治疗，人体有其他发炎或病症的要先咨询医师，探讨是不是能开展手术治疗。

5打瘦脸针瘦脸

合适脸形：咬肌发达型脸宽者

瘦脸针基本原理：瘦脸针即常说的肉毒素，功效于肌肉组织，能阻隔神经兴奋的散播，委缩肥厚的咀嚼肌，做到瘦脸的功效。

瘦脸针实际效果并不是100%的，少数人几回的注射后，身会出現肉毒素素的抗原，变弱瘦脸实际效果。并且假如注射的量不对，也可能出現两边面颊不一样状况。

温暖小提示：注射肉毒杆菌瘦脸后是会反弹的，换句话说3～6月以后，还需要再度注射才可以保持实际效果。