中暑关键是由于气温超温，或是自身身体素质较为差，当中暑的情况下，较为显著的病症便是非常容易造成头痛的状况，假如经常会出现中暑头痛，此刻就应当有一定的留意，平常尽可能不要在气温较为热的情况下出门，留意优良的减温降暑，在中暑头痛的情况下，能够 喝一点藿香正气水，此外要保持稳定的自然通风。

夏季中暑头疼怎么办

多饮水，喝些藿香正气水。平躺着歇息一会儿：如果有标准得话，在偏头痛发病时，何不在光源偏暗、四周清静的屋子里歇息一会儿，一般来说，要是睡上半小时，偏头痛便会有一定的缓解。按摩头皮：对头部开展幅度适度的推拿，是减轻偏头痛的合理方式。太阳穴位置是偏头痛推拿的关键穴位，你能用无名指来轻按，可以用握拳在太阳穴位置到发际线处轻轻地往返旋转推拿。食用绿茶叶：绿茶叶中的物质对减轻偏头痛有实际效果，因此，能够 适当地食用绿茶叶来摆脱比较严重的偏头痛。静下心冥想训练：应用瑜伽健身和冥想训练是医治偏头痛的新方式。你能选购一盘该类的CD，在头痛发病时伴随着歌曲闭眼冥想训练一会，让自然界的和睦之音使你遗忘病苦。医用冰袋冰敷：将冰块儿放到医用冰袋里或用纯棉毛巾包好，敷在头痛位置。等制冷的头部血管收缩后，病症当然会缓解。

1、绿豆丝瓜花消暑

生产方 剂疫苗绿豆60克，鲜丝瓜花8朵。生产制做法疫苗用冷水一海碗，先煮绿豆至熟，随后捞起来豆，再添加丝瓜花烧开。温服料汁。生产功 效疫苗清热解毒，消暑。治夏天平均气温炎热造成的中暑。

2、老红糖红豆沙消暑祛热毒

生产方 剂疫苗绿豆100克，老红糖25克。生产制做法疫苗将绿豆炖烂，用勺在锅中捣烂如泥，再以慢火煮至无汤，加老红糖调料即成。食之。生产功 效疫苗清热去火。治小孩炎热生疮疔。夏天酷热时小孩常服用解暑清热，除烦止渴之功能。

3、海带丝东瓜豆瓣电影汤解暑有利排尿

生产方 剂疫苗浸发海带丝100克，东瓜500克，削皮豇豆瓣100克，芝麻油及盐适量。生产制做法疫苗将海带丝和豇豆瓣一起入锅，用芝麻油爆锅一下，随后加上500克冷水，盖上烹煮，待豇豆煮开时，在把东瓜和盐一并放进，再次烧至东瓜九完善，就可以停战起锅。生产功 效疫苗解暑有利排尿。治中暑头晕目眩、头痛、渴不欲。