伴随着大家针对医学常识的掌握愈来愈多，大家更趋向于在生活起居选用中草药材来调整自身的人体，由于药物全是根据化学变化研发而成的，对人体多多少少都是有一些损害，而中药材许多 全是大家平常吃的一些食材，对人体的损害十分的小。假如吃中药得话，夜里能吃中药吗?

一、夜里能够吃中药吗

夜里还可以吃中药，不容易影响到中药材的实际效果。

二、吃中药的時间

1、空腹吃。别称平旦服，指在早上未进餐前吃药。具备滋补养生功效的汤剂，宜早上空腹吃用，以利于充足消化吸收。用以除虫或医治四肢血脉病的药品也宜空腹吃，那样能够使药品快速入肠，并维持较浓度较高的而快速充分发挥药力。具备泻下功效的汤剂也是这般，以提高药力。

2、餐前服。一般在餐前30～60分钟吃药。主症在下，应在餐前吃药，以使药效非常容易下发，如肾脏亏虚或腰下列的病症。医治消化道疾病，也宜在餐前吃药。由于，在胃空情况下，药水能立即与消化系统粘膜触碰，较快根据胃入肠，进而较多的被消化吸收而充分发挥，不至于受胃内食材稀释液而影响药力。

3、餐后服。一般在餐后15～30分钟吃药。主症在上，应在餐后吃药。如医治心肺功能胸隔、胃腕以上的症状，应当在餐后吃药，可使药效上涨。对肠胃有刺激性的药品，在餐后服食可降低对肠胃粘膜的危害。

4、临睡前。一般在临睡前15～30分钟服食。补肺胃、舒心神、镇定助眠的药品可在这时服食。此外，一些药物如安眠药、狗驱虫药及过敏药等，一般也应在夜里睡前三十分钟服食。

三、生活小技巧之吃中药的忌讳

在喝中药的情况下，以便不影响药品的充分发挥，有一些食物禁忌，就是你需要掌握的。

服食中药材时不适合吃生萝卜(服行气化痰药以外)，因箩卜有助消化、破气等作用，非常是服食山参、黄芩等滋补养生类中药材时，吃萝卜会消弱山参等的滋补功效，减少药力而达不上医治目地。

凉性食物性多寒性，无法消化吸收。生冷食物类食材还易刺激性消化道，影响肠胃对药品的消化吸收。故在医治“寒症”服中药材如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾胃暖胃痛药，不能不忌生冷食材。

一般服食中药材时不必喝浓茶，由于荼叶里带有单宁酸，浓茶水里含的单宁酸大量，与中药材同屏时候影响身体对中药材中成分的消化吸收，降低功效。特别是在在服食 “阿胶糕”、“白木耳”时，忌与茶叶茶同屏，另外服食会使荼叶中的单宁酸、黄酮等造成沉定，影响身体消化吸收。如平常有饮茶习惯性，能够少喝一些绿茶叶，并且最好是在吃药 2～3小时后再喝。　　性热刺激性食物性多湿热，耗气量动火作业。如服食清热解毒败毒、滋阴增液、散血补阴等中药材或痈疡疮毒等热性病治疗期内，须禁吃辛辣食物。如葱、蒜、胡椒粉、牛肉、羊肉等辛辣食物性热之品，倘若食之，则会相抵中药材实际效果，有的还会继续促成发炎，伤阴动血(流血)高热量食物性多黏腻，助湿生痰，润肠滞气，不容易消化和吸收，并且高热量食物与药品混和更能阻拦肠胃对药品成分的消化吸收，进而减少功效。

服食中药材期内，

如进餐荤腻食材，必然影响中药材的消化吸收，故对湿痰较重、脾胃虚寒、消化不良、高血压、冠心病、高脂血症、高血液粘稠度及其肥胖症等病人更须禁吃植物油脂等油腻感之 物。

一般中药材均有芬芳味道，非常是芳香化湿、芬芳理气药，带有很多的挥发油，赖以生存充分发挥医治功效，这类芬芳物质与腥臊味道最不兼容。若服食中药材时不避腥 膻，通常影响药力。例如鱼、虾、海货腥味儿，牛羊膻味。对这些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎病人，在服食 中药材期内务必禁吃腥臊的东西，还要少吃鸡游戏、羊、卤猪头肉、蟹、鸭肉等腥臊辛辣食物刺激性之发性食物。由于这类食材中带有异性朋友蛋白质，一部分患者非常比较敏感非常容易造成皮肤过敏，进而加 重病况。