坚信许多女士在企业组织的常规体检中听见医生说的数最多的一句话便是气血两虚，这就要许多女士造成了疑惑，为何气血两虚变成了女士最普遍的一种病症了?实际上这也是因为每个月的经期会外流很多的营养元素和血液，而沒有获得立即的补充所造成的。那麼补气补血的中药有哪些呢?应对大伙儿明确提出这一疑惑，接下来時间就请小伙伴们与我一起去学习培训。

1)川芎：川芎为伞形科植物川芎的根，别称千归。川芎味甘辛，温性。具备补血补气活血化瘀、调理月经止疼及润肺润肠等作用。据药理学科学研究证实，川芎有减少血压、保护肝脏、镇定、止痛、提升全身新陈代谢作用、有利排尿及对孑宫有激动和抑止的功效等。川芎乃补血补气要药，适用心肝血虚引发的脸色腊黄、眩晕身倦、气短乏力、手脚痿弱等证。川芎补血补气且能活血化瘀，血活则通，细则不疼，故川芎可活血化瘀调理月经，理气止疼。

(2)阿胶糕：阿胶糕为马科小动物驴的皮褪毛后熬料而成的胶块，旧称傅致胶、盆覆胶。阿胶糕味甘，性温，入肾脏经。具备补血补气补阴、润肺、活血及养胎等作用。药理学成份多由胶原蛋白以及一部分水解反应物质所构成，基本成份是蛋白、多种多样碳水化合物及钙、硫等物质。据药理学科学研究，阿胶糕有加快血液中血细胞和血红蛋白浓度转化成的功效。能改进身体钙均衡，促进钙吸收及预防特发性肌营养成分障碍症等。《本草纲目》说：“阿胶糕，大要仅仅补血补气与液。”困穷关键在于补血补气，适用阴血不够引发的虚损眩晕、心悸闹心及失眠多梦。阿胶糕特性黏腻，能凝结血络，适用一切尿症，如呕血、小便带血、衄血、便血、咯血、月经崩漏、月经过多、怀孕下血、生完孩子下血不止等证。

坚信根据上边几个文本內容的学习培训，众多小伙伴们对补气补血的一些中药方剂早已拥有更娴熟的把握。但我也想再多讲一句，现代社会的压力也是造成女士气血两虚的罪魁祸首，因此希望大量的女士都能更关怀自身一些，科学安排自身的上班时间和休息日，而且在饮食搭配中有服用含铜较为高的食材。