“阴虚”，“阳虚”，这两个风靡当代养生界的词语，我们该如何正确看待它们呢?

　　所谓阴阳，本身就是相对概念，千万不要孤立地去看，一定不要把阴和阳区分来看，不要认为阴和阳都是绝对的。

　　举一个生活中的例子:平时你和你爸一起的时候，你称呼他什么?--爸爸或者父亲。

　　这个时候他是父亲，你是儿子，有一天，他和你爸爸和你的爷爷在一起的时候，你的爸爸就是你爷爷的儿子了。

　　因为参照物不同，所以重新建立了一种关系。这就是阴阳的特点。随着参照物不同，不断重新建立阴阳。

　　比如说，如果身体流动的津液是阳，与津液对应的身体是不可流动的躯体，可以理解成阴。如果津液是阴，与之对应的推动津液运动的这个力量就是阳。

　　这是在这种前提下的阴阳关系，如果生发的力量为阳的话，那么收敛的力量就是阴。负责把津液打到体表的力量为阳的话，同时负责把津液收回到心脏的力量就是阴。

　　所谓阳虚证、阴虚证，是没有现实意义的，如果你再遇到医生跟你说，你得的是阳虚证或者你是阴虚证，

　　你可以马上问他，大夫，您先给我确认下，您说的这个阳是什么，这个阴又是什么。

　　阳就像是我们的现金，阴就像是我们的固定资产(比如房子)，大家见过有100套房子，但是没有一分钱现金的吗，或者有100亿现金，没有房子住的吗?

　　咱们平时说的肾阳，指的是肾主收藏的功能，而平时说的肾阴指的是收藏的精微物质。收藏功能强大就不可能缺乏收藏的精微物质，精微物质多也意味着一定有强大的收藏功能。

　　阴阳之间的关系，就像是今年种下种子浇水施肥各种劳作，第二年收获了粮食，这个就是阳化阴，是个非常漫长的过程 。

　　本身阴阳就可以互相联系，互相转化，现实中基本没有单纯的阴虚或者阳虚。都是阴阳两虚。

　　别着急，小编会把简单的健康知识传到给大家，同时，学有余力的朋友 也可以多学习经方~

　　阳，指的是功能的话， 比如中医上说的脾胃功能，肾功能，肝胆功能等，阴，指的就是物质，比如津液。

　　小编平时喊破嗓子推荐的金匮肾气丸就是去补身体的津液(可别再以为金匮肾气丸是补肾阳的了)

　　而附子理中丸恢复的是脾胃的功能。坚持服用这两个丸药，就是去恢复身体阴阳两虚的情况。

　　【方解】四逆汤中附子振奋全身的机能，干姜温煦经脉，炙甘草保水保津液，本方可以说是根本法。

　　可以从根本上恢复身体的功能，长期坚持，可以改善阴阳两虚的情况。当然，具体用药一定要结合自己本身的身体情况，不可拘泥哦~~