很多女性朋友们出现长斑这种症状主要是因为你们长期熬夜引起的，因为熬夜会导致我们出现内分泌失调，所以我们建议大家应该要对于祛斑的方法有一定的认识。我们在生活中想要祛斑最好的采用食物调理的方法以及祛斑膏等，对于中药祛斑的方法你们可以来了解一下，主要是用于当归、何首乌等药材。

当归自古以来一直作为妇科之要药。味甘、辛，性温，其中含有挥发油，油中含有主要藁本内酯、正丁烯西夫内酯、当归酮等主要成分。另含多种人体必需的微量元素。如铁、锌等，具有补血活血、祛淤生新之功效，对于因血虚所致的面色不好有较好的疗效。

人参味甘、微苦，性微温，含多种人参皂甙。总皂甙含量约4%，是12种以上皂甙的混合物。另含少量挥发油、多种氨基酸及维生素等。可以补元气、安神、增强记忆力，对于因气虚而脸色不好、须发不生者有较好的疗效。人参有使皮肤毛细血管扩张，加速血液循环，增强细胞活力，增进毛囊的营养供给。

何首乌能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的衰老过程，故具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效，可用于肝肾不足所致之须发早白。对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果。

茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可增强皮肤、黏膜、毛发的活性，使得肌肤细胞活力增大，变得越来越健康，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。

上面详细的告诉我们在生活中能够祛斑的中药主要有人生、何首乌以及茯苓等中药，因为这些中药对于我们美容以及缓解皮肤衰老是很有效果的，希望你们在生活中可以多利用好祛斑的中药。祛斑的中药我们建议大家最好是在饭后饮用。