肋骨下方疼主要是一些疝气的，主要是一些腹股的斜疝，他的病症的主要是一些疼痛站起走动呢造成一些去壳和一些不舒服的情况，全是在生活起居中的疝气的修补也是十分重要的，主要是选用一些手术医治的治疗法，针对疝气修补一定要搞好饮食搭配的健康保健全是，饮食搭配层面的可多吃一些营养丰富的食材。

另外生活起居中的针对一些饮食搭配一定要留意口味淡，维持排便的顺畅能够多吃一些水果蔬菜，尽可能不必吃些牛奶豆浆生鸡蛋，或是是忌讳酒烟及其一些辛辣食物刺激的食材保持健康的休重，下边我们介绍一下本病的饮食疗法方式 。

1、大枣老红糖煮南瓜，[方剂]鲜冬瓜500g、大枣20g、老红糖适当。[制作方法]冬瓜削皮，切割成小三角，添加大枣、老红糖，冷水煮开就可以。[使用方法]佐餐服用，空肚时服用更优。[可用]手术后气血亏虚、体质虚寒者。

2、黑芝麻粉酸奶，[方剂]黑芝麻粉30g、黄豆面粉40g。[制作方法]黑芝麻粉用微火煸炒至熟，研成细粉预留，将黄豆面粉放进锅中，加冷水适当，调拌成稀粘稠，侵泡30分钟，文火煨煮至沸，用沙布过虑扣除豆桨，再添加锅中，用文火煨煮至沸，加入黑芝麻，搅拌匀称即成。[使用方法]早中晚分服，服时可酌加老红糖。[可用]术后气血亏虚，肝肾阴虚者尤适合。

3、黄芩鲈鱼汤，[方剂]鲈鱼1条(200g)、黄芩30g、怀山药30g、茯苓6g、姜片4片。[制作方法]将鲈鱼去杂清洗切割成块。黄芩、淮山药、茯苓清洗，所有用材一起放进锅内，加冷水适当，火灾烧开后，文火煨1钟头就可以。[使用方法]饮汤肉食。[可用]健脾益气，健脾开胃中和，术后患者修复身体素质尤其可用。

4、大枣炖兔肉，[方剂]大枣60g、兔子肉250g。[制作方法]将兔子肉清洗，入开水锅中焯透捞起来切割成一小块与大枣同放进石锅，放水适当，火灾烧开，添加米酒，改成文火煨炖40分钟，待兔子肉熟后添加葱段、生姜沫、盐、鸡精、五香粉拌匀称，煨沸再添加芝麻油即成。[使用方法]佐餐当菜，随便服用。[可用]双补气补血，修复手术后精力、精神。

以上便是肋骨下方疼痛，提升腹部的肌肉训练积极主动的防止和控制，维持排便的顺畅能够多吃一些水果蔬菜，尽可能不必吃些牛奶豆浆生鸡蛋，或是是忌讳酒烟及其一些辛辣食物刺激的食材保持健康的休重，多吃高纤维的食材全是那运作优良的身体锻炼。