儿童睡眠障碍类型
2021-12-09
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(一)睡眠做梦
儿童由于脑功能尚未发育完全,中枢神经调解能力弱,日间活动刺激过烈,以致晚上睡眠中经常发生梦呓、梦游、梦魇、睡惊,如在半睡半醒或熟睡中突然惊醒、坐起、大喊大哭、惶恐不安,睡眠中起床在室内或外出行走等,导致睡眠障碍。
(二)入睡困难
多见于学童学业负担太重,心理压力大,致久久不能入睡;或睡前饮用兴奋饮料,观赏惊险刺激性电影、电视、书、图画而造成迟睡。
(三)昼夜颠倒
多见于幼儿时期,睡眠的昼夜节律尚未与自然界“日出而作、日入而息”的生活规律相协调,导致白天睡觉、夜间不睡的日夜颠倒现象。
(四)睡眠超时
儿童易睡难醒,睡懒觉是常见的事,睡眠对儿童非常重要,它是促进生长发育的必备要件,要使学习有效非有良好的睡眠不可。但睡眠若超过相应年龄2小时以上,长期如此,就需要考虑是否有原发性睡眠增多症或特发性嗜睡疾患等,需要求教睡眠疾患专业医师。
(五)睡眠片段
睡眠断断续续是婴儿睡眠特征,与成年人不同。婴幼儿睡眠以多次睡眼为主。一般睡2~3小时会醒来,周而复始,出现这种现象除与中枢神经系统节律紊乱有关外,还可能与婴幼儿进食(吃奶)次数多、代谢快、排尿次数多等有关。
(六)睡眠易醒
睡眠易醒也是婴幼儿另一种睡眠特征。这与婴幼儿大脑发育尚来成熟有关,睡眠周期短,易醒易睡。不同于片段睡眠,睡眠易醒型是指入睡时间不长,或在睡眠中反复因噩梦、夜惊、恐慌发作、夜间反复进食、打呼及憋气等原因而醒。深睡期和快速眼动期睡眠减少,使睡眠质量下降。
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