情绪心烦的情况下一直觉得没什么胃口，这时候服用白及粥最合适但是了。下边为大伙儿详细介绍白及粥的做法和作用，不但能够平静情绪，并且具备健康养生作用，美味可口而不腻。

白及粥

生产来源于疫苗民俗方

生产原材料疫苗白及粉15克 檽米100克 红枣5个 纯蜂蜜25克

生产制作方法疫苗用檽米、红枣、纯蜂蜜煮开粥至将熟时，将白及粉入粥中，改慢火稍煮一会儿，待粥汤稠粘时就可以。

生产使用方法疫苗每天2次。湿热食，10天为一治疗过程。

生产作用疫苗润肺活血，健脾养胃拨毒。适用肺胃出血病，包含肺结核、支气管扩张、胃及十二指肠溃疡流血等。

生产忌宜疫苗不可与禄特科技粥、乌头粥同吃。

看过上文针对白及粥这类小偏方的详细介绍，我们能够了解要想促使小偏方的作用获得较大的充分发挥，能够适度的提升别的的养生秘诀，例如锻炼，饮食搭配调整，一切正常的生活规律，才可以接到最好的实际效果。