【主动脉硬化是怎么回事】_主动脉硬化_什么原因_怎么引起
2021-12-18
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主动脉硬化会导致我们机体的血管壁不断增厚,从而丧失韧性,导致变硬最终变脆。虽然主动脉硬化过去一直是老年人高发的病症,但是目前有逐步年轻化趋势。我们需要对于主动脉硬化有足够的认识,从而提前做好预防措施。
一、动脉是怎么回事
动脉硬化包括小动脉硬化、动脉中层硬化、动脉粥样硬化等。如今发病率高的、被简称为动脉硬化的是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化是一种起始于动脉内膜的动脉硬化。
二、动脉硬化的成因
引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。
1.高血压 高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制,心肌梗死发生率提高2~3倍,脑卒中则约4倍。
2.高脂血症 血中脂肪量过高,较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。
3.糖尿病 糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
4.抽烟 香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁,受伤的动脉内壁会卡住胆固醇,引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时,抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛,减少血流量。
5.缺少运动 运动可以增加高密度脂蛋白,减少低密度脂蛋白,帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外,避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外,运动可以促进血液循环,增加血管弹性,降低血压,消耗过剩热量,使身体脂肪比重减少,肌肉比重增加,而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得动脉粥状硬化。
6.肥胖 体重过重的人,心脏负荷加重,血脂不正常的概率也较高,因而增加动脉粥状硬化风险。肥胖易促发高血压、糖尿病和高脂血症。
7.压力过大 人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高、心跳加快,伤害动脉血管内壁。
8.家族史 指的是基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病,其原因仍未明确,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生;有的是早发性高血压,或是容易发生血栓等。
三、动脉硬化的预防措施
第一,控烟。烟雾中的一氧化碳使红细胞携氧能力下降,导致组织缺氧,而缺氧则是损伤血管内皮细胞的重要因素,故控烟亦是预防动脉粥样硬化的要点。
第二,降压。血压是指血液在流动时对动脉壁的压力,高血压自然容易导致血壁的损伤,而首当其冲的便是血管的内膜。糖尿病专家公认糖尿病便是血管病,全身大大小小的血管病,当然包括动脉粥样硬化,所以预防动脉粥样硬化还得从认真控制高血压、糖尿病入手。
第三,运动。静坐少动的人,若再加饮食过量,则多易发生肥胖,肥胖之人体内易有慢性非特异性炎症,亦是动脉内膜损伤的原因之一。所以提倡运动、控制肥胖也有利于预防动脉粥样硬化。
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