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月经不调怎么调理，饮食调理更有效
经期是每名女士每个月都是迈入的“最好的朋友”，这名“最好的朋友”能够协助女士开展一切正常的生理学调整，但是有时这名“最好的朋友”也一些小脾气，有时会早到，有时会晚来，有时来的异常。总而言之便是月经不调啦。月经不调能够选用饮食搭配2021-12-05
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【甜菜碱对皮肤的作用】_肌肤_好处
甜菜碱说白了就是以球甘蓝中获取出去的物质，即然是以绿色植物中获取出去的，那麼用以护肤产品中，实际效果当然是非常好的。甜菜碱的主要用途很普遍，能够 在沐浴乳，洗手消毒液，乃至是在头发护理中。另外它的保湿补水实际效果也很好，能够 合理2021-12-05
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随手可得的5种健身法
杠铃操杠铃操是快速的瘦身方法，同时也能塑造优美的身体线条。在练习杠铃操的时候，最重要的一点是穿一条合身的短裤。因为标准的动作才能得到最好的锻炼效果，而 如果你穿长裤，就会遮住你双腿，看不见它们是否弯曲到标准体位。短裤最好在膝关节2021-12-05
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人参用错如同砒霜 青壮年咽喉肿痛尤其要慎用
“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。 随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行，人参、冬虫夏草、鹿茸、阿胶等名贵中药材被不少商家大肆宣传所谓的功2021-12-05
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【不良习惯的危害-】_不良习惯_危害_睡眠
欠佳的生活方式有好多好多，可能我们每一个人的身上都是有一些欠佳的习惯性，例如吸烟、饮酒、暴食暴饮及其睡眠质量不规律性等。欠佳的习惯性针对我们的人体损害是较为大的，例如睡眠质量不规律性可能会影响到我们人的大脑的歇息，而且让我们面部2021-12-05
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【 怎样削掉很厚的灰指甲】_怎么去掉_如何去掉
灰指甲是手指甲的表层早已刚开始已不光滑，出現一些有关手指甲的病症，例如有些人会出現指甲增厚或手指甲变病，手指甲里边出現变黑的色调，灰指甲需要持续的去削减，那样才可以把变厚的灰指甲削去一半，那灰指甲应当如何处理呢。灰指甲是由病源细2021-12-04
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【皮肤黄是什么原因造成的】_皮肤黄_诱因_怎么办_怎么改善
有着雪白细嫩的皮肤是很多人都期待的，但是一直会出现一些独特的原因会影响皮肤的嫩白。都说手是人的第二张脸，假如手能够是维护保养的皮肤细嫩也是非常漂亮的，令人羡慕嫉妒的。而偏要有的人的手的皮肤是变黄的，这需要怎么办呢？是否会是一些病2021-12-04
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【口气清新的办法】_小妙招_小窍门
有着清爽的一口气会让一个人在与人相处中不容易觉得到不自信，由于有着口臭问题的人会招来他人异常的目光，乃至比较严重影响来到自身在他人心中中的形象。另外口臭尽管不容易让病人自身觉得到，可是被他人觉得到自身有口臭得话，会是一件难堪的事2021-12-04
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吃荔枝上火吗 夏季荔枝吃多上火怎么办
吃荔枝上火吗吃多荔枝的确会上火。因为荔枝性温，且内含单宁、甲醇等，多食易生内热。还有，荔枝糖分高，吃多自然容易导致身体出现上火症状，出现牙龈肿痛、出血等问题，上火还容易引起扁桃体炎、咽喉炎等。特别是放越久的荔枝吃多越容易上火。一2021-12-04
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手背拍打后腰就能补肾气？拍打疗法能舒筋活络
丁大爷晚上常去公园散步，上周，邻居老王告诉他一个新的锻炼方法——“外劳宫补肾气”健身法，就是用双手的手背拍打后腰部半个小时，锻炼效果超过其他任何锻炼方法，还能补肾气、通经络，使人延年益寿。这个方法真有这么神奇？河南省中医院康复科2021-12-04
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