小儿消暑的偏方
2021-07-27
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当高温天气的情况下,也是儿童耗费身体素质数最多的季节。炎夏炎热,也是儿童基础代谢最充沛的阶段。这时小朋友们的消化吸收、循环系统、泌尿生殖系统会产生变化,营养成分耗费提升,儿童的胃口会遭受影响,消化吸收作用减少。下边的小偏方具备清热去火的作用,给宝宝们产生一个清新的人体。
1.清暑金香茶
原材料:金银花茶6克,香薷3克,甜杏仁3克,淡竹叶5克,绿茶叶1克。
制作方法:开水冲调食用。每天1剂。
作用:清热去火、去暑清热利湿、止咳润肺。
适应证:小孩炎热口干、焦躁不安等。
2.芥蓝菜荸荠汤
原材料:鲜芥蓝菜120克,荸荠7枚,白砂糖适当。
制作方法:将芥蓝菜清洗剁碎,荸荠清洗,削皮切成片,共置锅内,放水煎汤,加入白砂糖饮服。每天1剂,2~3次分服,周期7日。
3.西瓜汁
原材料:甜瓜肉适当。
制作方法:将甜瓜肉用清洁沙布绞取其汁,随量饮服。
作用:清热去火、除烦解渴、有利排尿。
适应证:暑伤身胃型小孩夏季热,症见发热持续没退
4.果脯丝瓜
原材料:丝瓜5根,纯蜂蜜100克。
制作方法:将丝瓜清洗,割开去瓤,切割成条,放进铝锅内,放水少量,烧开后即除掉不必要 的水,添加纯蜂蜜,‘调均匀后再烧开即成,随量服用。
作用:清热去火、润肺除烦。
适应证:暑伤身胃型小孩夏季热。
5.菏叶红枣粥
原材料:鲜荷叶1片(约20克,剁碎),大枣5枚。
制作方法:水煎,泡荼服食。
作用:清热解毒除烦,提高胃口。
适应证:小孩夏季热。
这种小偏方好用合理,从而提升儿童的胃口,让儿童吃出清凉,安安稳稳过夏季。
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