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陆游长寿经：常吃粥和山药
陆游的养生观涉及面广，包括运动、饮食、心境等各个方面，都给我们以启迪。坚持体力劳动——“有暇即扫地”陆游一向把整理书籍、扫地抹桌当作锻炼自己身体的活动。他曾在诗中写道：“一帚常在旁，有暇即扫地。即省课童奴，亦以平血气。按摩与引导2021-09-29
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黄麻叶的功效与作用
2021-09-29
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牛油果软的好还是硬的好 软硬度得看个人需求
牛油果软的好还是硬的好牛油果软的好还是硬的好？这得看个人需求。牛油果在生时都是硬邦邦的，并且果皮呈青色，这种牛油果适合买来作为礼物送人，或者买回家存放几天再食用。要是你需要买回家就能吃的牛油果，这就得选择已经熟了的果子，这类水果2021-09-29
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团伙以开养生讲座为由骗中老年人销售劣质保健
团伙以开养生讲座为由骗中老年人销售劣质保健 “听养生讲座，得精美养生礼品，祛除病痛，延年益寿”这样的宣传口号听起来非常诱人。这些听着像是为中老年人身体健康讲解保健知识,实际是一个犯罪团伙以此为诱导,蒙骗中老年人销售“劣质2021-09-29
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神奇小锤可以疗疾
山东淄博的刘女士：“我儿子今年六岁了，因眼睛过早近视，便在朋友的介绍下带他去做针灸治疗。但因为孩子年龄小，对针刺十分恐惧，大夫就改用了一种小锤子在他的眼眶周围敲打治疗。因为治疗及时，经过一个疗程的治疗后，现在已经痊愈了。但我们心2021-09-29
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【吃饭喉咙疼怎么回事啊】_原因_改善方法
大部分病人出現喉咙疼痛的问题主要是因为病菌感染引起发烧感冒等病症而造成的，但也一些特殊岗位的群体，比如教师、播音主持人等，因为长期性讲话，通常会造成 咽喉过度疲惫，出現喉咙疼的病症。一旦出現喉咙疼痛的状况，会让病人觉得不舒服不己2021-09-29
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祛斑美容怎么做 花茶与养生汤帮助你
美容茶绿茶末适量，软骨素1克。制法：沸水冲泡绿茶取汁，将软骨素与泡浓的茶水调匀饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。消脂茶材料：茶叶，生姜，诃子皮各等份。制法：将茶叶，诃子皮加水300毫升，煎沸后加生姜适量，常饮。功效：治积食，减肥2021-09-29
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注意观察，鼻涕报警多种疾病
2021-09-29
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老人进餐不能马虎：早饭晚吃，晚饭早吃
一日三餐，老人往往更注重食物质量，但对于进餐时间却一向马马虎虎，要么就是为了晨练提前吃早饭，要么就是将就家人延后吃晚饭。营养专家提醒，老年人早餐晚餐的进食时间大有讲究，过早过晚都不宜。早饭要晚吃。年纪大的人觉少，很多老人早上五六2021-09-29
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1个芒果解决5大健康问题 如何挑选美味的芒果
时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素2021-09-29
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