由于大家族基因遗传和自身免疫力的关联，许多人到平常常常会被一种皮肤病困惑，这类皮肤病不容易太硬，也不会太疼，只是会造成皮肤有点硬这普遍的硬皮病，硬皮病在冬季皮肤干时，会出现发痒的病症，但不容易太显著，会出现白屑掉下来，对于此事在平常需要根据有效的饮食方案调养。

饮食疗法：

1)虫草鸡汤：虫草15—20克、桂圆肉10克、红枣15克、鸡1只。将鸡宰好清洗，除内脏器官、红枣削皮与虫草和桂圆肉，一起放入瓦锅内，放水适当，慢火煮约3钟头，调料后服用。作用健脾益肾润肺安神助眠，适用肺脾肾虚者。

2)牛蛙油炖老冰糖：牛蛙油5克、老冰糖适当，放进锅内，放水适当，煮烂就可以服用。功可补肾益精，适用硬皮症病人。

3)沙虫瘦肉汤：沙虫干50克、瘦猪肉200克，清洗后同放进炖锅中，放进适度的水，烧开后改慢火炖约一个半小时，加盐适量，饮汤食生猪肉。适用各种各样漫性亏虚病症。

4)枸杞子甲鱼汤：野生甲鱼1只、枸杞子60克。取野生甲鱼去除肠脏及头，清洗，放到锅内，添加枸杞子，添足冷水，用慢火渐渐地煨熟，添下调料调料，食野生甲鱼肉。作用滋阴潜阳，滋阴养血牵正，适用亏虚证病人。

饮食搭配常见问题:

如果是局限硬皮病，皮肤病变总面积无扩张，病况平稳者，皮肤病变在硬底化、委缩期者，可适度进餐温性食物;辨证为寒湿瘀阻者，症见皮肤红痒、皮温较高，变病皮肤总面积增加，病况发展趋势，皮肤病变在前期或发胀期者，则不适合进餐性温食品，特别是在不可以进餐朝天椒、苋菜、酒、牛肉、羊肉等，能够适度进餐寒寒性食物。

此外，皮肤硬底化比较严重的硬皮病病人，还可适度进餐盐味食材，如海带丝、海菜、杜蛎、盐等，中医基础理论觉得盐味食品有化结的功效，能够推动皮肤变软;皮肤发胀显著者，能够适度多进餐淮山药、薏仁米、薏米仁、麦子、东瓜、白茅根等具备健脾化湿、利湿功效的食品;百合花具备止咳润肺、清宁心安神作用，当代药理学科学研究证实，其有抑止胶元化学纤维硬底化增生功效，全部硬皮病病人均可服食。

温性食物有温中、滋阴养血、散寒的功效，关键有牛肉、羊肉、鸡脯肉、幼鸽、小鸟、牛奶、酒、朝天椒、姜、胡椒粉、葱、蒜、苋菜、老红糖、核桃仁等。

寒寒性食物有清热解毒、祛火、祛毒、补阴的功效，关键有丝瓜、甜瓜、茄子、黄瓜、东瓜、梨子、绿豆、水豆腐、豆桨、水豆豉、大白菜、连藕、野生甲鱼、白木耳、杜蛎、绿茶叶等。