衣食住行枯燥乏味或是繁忙，压力大都是使心理状态有很多承担，抑郁症在如今的社会基本上早已不是什么少见的心理状态问题了。而现代社会的妈妈们一边要照料小孩，一边要兼具工作中，抑郁症的概率会大大增加，因而我们要加多关心，防止得了抑郁症。

1、精神抑郁症的医治现阶段以抗焦虑药主导，临床医学上应用的关键有帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、艾司西酞普兰、氟西汀、米氮平等。依据病症的轻和重挑选一种或是二种一定量、足治疗过程的服食。假如伴随精神病性病症就需要给与抗精神病药物，如奥氮平、喹硫平、利培酮等。所述全部药品一定要在专科医生具体指导下服食。

2、在平时医护上主要是催促病人准时吃药。多守候病人，给他们归属感。激励病人坚持不懈作息规律，制订有效的衣食住行构造等。

抑郁症的防止

一、想方设法睡好觉

要是能睡好觉，就能防止抑郁症。经常失眠可能会造成抑郁症，若有失眠的困惑，要想方设法处理。

二、多问轻松的音乐

音乐的魅力确实挺大，轻轻松松欢快背景音乐能够 令人心情愉快，并且歌曲对人的在潜意识中也是有较强的影响，能协助不许忧伤孤单占有你人的大脑的所有。

三、多交友

不管怎样，多和人相处是件好事儿，要是并不是坏盆友，都是让你产生许多生活的乐趣，抑郁症的心态也会被淡化许多。

四、长期性健身运动

剖析发觉，即便是低抗压强度的健身运动（每日溜达和种花20-30分钟），能够 减少各年龄层的人将来抑郁症的风险性。自然，中等水平抗压强度的有氧运动减肥或许实际效果会更好一些。