28岁的小张自打怀孕了，家人就拿她当宝供着，啥事也不让她做。她天天在家待着，很无聊，只好玩手机和平板电脑解闷。前两天，她突然感觉肩膀麻木、颈椎疼痛、头痛，痛得她几乎睡不着觉。家人帮她又捏又按，谁知更痛了。到医院一检查，医生说是经常低头玩手机、睡姿不良等造成颈椎关节紊乱、肌肉损伤，而家人为她按摩的手法和力度都不对，更加重了病情。 专家指出，孕妇不同于一般人，对按摩手法和穴位选择都有要求，有些穴位不能过度刺激，否则可能影响孕妇和胎儿的健康。进行正骨治疗，手法也要轻柔一些。 既然孕期治疗相对麻烦，专家建议，女性怀孕前如果存在颈椎方面的问题，最好治疗缓解后再怀孕。一旦怀孕，则要避免长时间低头，同时改变生活中的不良体位。
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