在打过狂犬疫苗是能够 开展慢跑等健身运动的，但是需要需注意的是，不必运动过量，理应维持适合的健身运动，不然人体会造成疲惫，并且强烈的健身运动可能会造成 人身体注射后疫苗在身体血液中产生紊乱，比较严重影响来到狂犬疫苗的功效功效。此外，在饮食搭配层面还要留意不必服用辛辣食物和过度刺激性的食材，也不必饮酒嗜酒，随时随地维持身心愉悦。

打狂犬疫苗常见问题

狂犬病对身体的伤害非常大，病发后的致死率基本上可做到100%。直到迄今为止，全世界仍沒有一种合理的医治狂犬病的方式。因而，被猫、狗、狼或别的的肉食性动物咬到后立即开展狂犬疫苗打疫苗很重要，而在打疫苗的情况下，也是有一些常见问题是需要大家都掌握的。

打狂犬疫苗常见问题

1、在打疫苗期内，应留意不必喝酒、喝浓茶、现磨咖啡；也不必吃有刺激的食材，如朝天椒、葱、蒜头这些。

2、尽量减少着凉避免发烧感冒、防止运动过量或劳累过度。

3、孕妇被咬到，还要立即全线注射狂犬疫苗。

4、注射狂犬病疫苗要到有救治机器设备的正规的医院或疾病控制中心去，一旦出現过敏症状，可获得立即的救治。

5、假如发觉疫苗有摇经久不散的稠状、或掉色、或玻璃瓶有裂痕，液體疫苗以前冻洁等状况，都不必注射应用。

6、打狂犬疫苗可另外给与维他命及抗感染药品，另外为防止免疫力影响状况，在打狂犬病疫苗期内，病人尽可能不打疫苗别的疫苗。

打狂犬疫苗時间

被小动物咬到或是是抓破后，以便保险期间，大伙儿应当必须依照狂犬咬到解决，尽早清理创口，并立即到医院门诊注射狂犬疫苗。那麼，打狂犬疫苗的具体时间是如何分配的？它是务必要掌握清晰的一个问题，许多 病人便是由于耽搁了最好打疫苗時间而悲剧得了狂犬病。

权威专家表明，打狂犬疫苗，要越快越好，初次注射疫苗的最佳时间是被咬到后的48钟头内。一般状况下，一个疗程的狂犬疫苗需要打5针，实际的日程安排是第0、3、7、14、30天各肌肉注射1支。第0天就是指初次打疫苗的那一天，随后其他依此类推。

假如被咬到的時间在10天之内，還是应当开展靠谱的狂犬病疫苗打疫苗。而假如被咬到的位置是头脸部、颈部这种敏感地带，即便早已已过非常长期，也還是要极开展狂犬病疫苗的打疫苗，另外注射抗狂犬病免疫血清或人免疫球蛋白。自然，假如被咬到的時间早已历经了很多月，此刻一般不开展疫苗打疫苗，由于狂犬病危险期一般是3月（也是有特殊情况，狂犬病危险期能长达数十年）。