每一个人都期待自身有健康的身体，除开要靠外调以外，还需要内养，伴随着年纪的增长，身体机能也在渐渐地越来越迟缓，如何内培养以便大家关注的聚焦点，今日就给大伙儿详细介绍一款好吃又制做简易的小偏方 茅根赤豆粥。

茅根赤豆粥

特异来源于生产《补缺肘后方》

特异原材料生产鲜茅根200克(干茅根50克) 稻米200克

特异制作方法生产先将茅根清洗，放水适当，煎制三十分钟，捞去残渣，加上淘净的稻米，再次熬成粥。

特异使用方法生产分顿1天内服用。

特异作用生产清热去火，利湿消肿。适用水肿、小便不畅等。

文中讲过这么多，那麼大伙儿针对茅根赤豆粥这类小偏方记住了是多少呢？实际上它全是用日常生活我们很了解的一些食物制成的，有需要得话大伙儿何不试一试。