榴莲果大伙儿全是很喜欢的，尽管说榴莲果闻着的情况下味儿并并不是很好的，但榴莲果营养元素還是比较丰富的，但如果是当榴莲肉越来越软，又非常像烂掉之后就没有办法再去服用的，否则的话很可能便会造成 自身的消化道出現一些味儿的，尽可能的還是要多吃一些新鮮的榴莲肉，并且要尽可能的挑一些看上去外形较为圆一点的榴莲果来开展服用的。

一、选榴莲果要看它的外型，淡黄色便是熟的主要表现，青的還是生的。

二、用两手指头在榴莲果的刺往内挤一下，假如触感有延展性，两株刺能往里靠得话，那榴莲果也就类似是熟的了。

三、用力向下按榴莲果的皮，有延展性就表明薄皮，就行，皮薄的按没动。

四、眼见榴莲果尖长，如果有细缝隙的最好是，它是榴莲果熟透的标示。假如榴莲果是生的，便是用水果刀也砍没动。

五、选榴莲果外形要圆，每一个起包凸起得多最好是。

六、用鼻部嗅一下，熟透的榴莲果嗅起來很香，（吃得来的是香，吃不来的嗅起來是臭）。假如嗅起來有酒的味道那便是熟过度了，这类不好吃。

七、榴莲果归属于新鲜的热带水果，营养成分比较丰富，很易上火。也非常容易令人长胖。减肥瘦身的人最好是别吃，也最好是夜里9点之后也不必吃榴莲。

八、开榴莲的方式 ，用菜尖刀部朝榴莲果的尖长开缝隙的地区轻轻地一瓣就开过，一次不必全取下，吃是多少就开是多少，一芽一芽的开，放到外边不容易坏，可是最好用保鲜袋包好，由于很招一种小虫虫来盯。不必放电冰箱，由于味过重。（飞机场上面标出禁止带榴莲果上机操作）。

九、若瓣变黄，榴莲果可能早已烂了。

吃榴莲不能吃海鲜

虽然平常人不容易吃榴莲的情况下品味海货，可是~啥都有可能产生。海货是凉性食物，榴莲果则反过来，假如二者一起吃，会造成 胃肠比较严重不