很多人的手指头上面有很丰富多彩的纹理骨节，这种纹理表明仅有人的皮肤刚开始衰退，逐渐进到转变环节手里的一些转变，也可以分辨出是不是有病症的存有，有些人与生俱来手上边的皱褶许多，要想消除平常可以用热小水泡手，多推拿手臂，推动皮肤血液循环系统。

手掌心“五岳”可诊法

无名指正下方看胆肝 管理中心相匹配是肠胃

看手相，说成能看得出运势，实际上更能看得出身心健康。我们的两手与全身经脉联络紧密，人体上的问题大多能从手里体现出去，因而手诊是中医学望诊和健康养生的好参谋。尤其是在中医养生层面，当西医方面常规体检指标值都一切正常，但一直感觉难受的情况下，手掌心或许能对你说回答。

两个人一挥手，就能感受到另一方的手温。手诊针对触感辩证有四句口决：“手掌心长握热到烫，多是实热发炎伤；握久反倒不知不觉中热，多是身体有虚热。手把握着像冰块儿，凉气游窜身体外。若是仅有手指头寒，心脏血管慢循环系统。”意思是说，手温比平常人高，尤其是越握越热，一般提醒身体有实热，多是发炎。假如一开始挥手觉得有点儿热，可是时间长了反感觉并不是很热，一般是虚热，这类人非常容易失眠多梦、闹心口干舌燥，要留意生津止渴。 触感比平常人寒者，一般归属于阳虚，多见于甲状腺素不高、微循环障碍、月经不调等病人。假如主要是手掌心寒，一般肠胃消化作用弱，着凉非常容易腹泻，女性多见白带多有异味；假如主要是手指头寒，通常提醒血液循环系统不太畅顺，非常容易疲劳乏力、头晕目眩。

手诊一般会把手掌心区划为五大地区，便是掌上的“五岳”。手掌心管理中心偏上的部位是“中岳”，相匹配肠胃，假如这一地区的纹路较多或色调偏暗，肠胃作用并不是过度较为亢奋便是孱弱。无名指正下方是“东岳”，相匹配胆肝，假如出現“井”字纹，最好是到医院门诊查下胆肝。中拇指正下方是“南岳衡山”，它与“中岳”的交汇处部位假如偏红或有白红交错，要留意血压、血糖，主要防止心脑血管病。手掌心的正下方一直到手腕子归属于“北岳”，相匹配肾脏功能与膀光，如果有一些小圈圈一样的纹路，常规体检时就需要主要查验泌尿生殖系统，女性注意防止尿道感染、白带多及其卵巢囊肿，男士留意防止前列腺增生、尿道炎、肾虚等问题。小指正下方是“西岳”，靠手腕子的位置相匹配肺，这儿如果有青筋暴起出現，要留意保养肺功能检查，不适合太疲劳。

手里的“青筋暴起”事实上是静脉血管。“青筋暴起”突起通常提醒身体有血淤、湿痰、热毒等。手诊对于此事也是有口决：“青筋暴起出現莫惊慌，细心查询在何方。大拇指根下肺气阻，中拇指根下心浮伤。无名指根下肝气滞血瘀，手心若有肠受阻。”

大家要是认真观察青筋暴起的部位，就可以基本掌握健康养生的关键。