活血化淤这类药品有药物和中药材之分，一般来说，这类药能够推动身体血液的流动性，去除身体的积血，能够快速的协助我们做到痊愈的实际效果。如今许多药品都是有活血化淤的功效，活血化淤的中药材的副作用要比药物的副作用小得多，那麼平常我们吃活血化淤的药的副作用有什么呢？

一、活血化瘀药副作用

活血化淤的药品的功效是通利血脉，推动血液循环，消退积血。在其中活血化瘀逐淤的药力更强，称之为破血药。就仿佛江河被污泥阻塞，如今用大的流水将污泥冲跑，可是冲的時间过长，会把河提也冲毁，因此假如需要长期的冲洗河堤，务必挤时间将河提推进一下。服活血化淤的药品会伤气正是有一定的大道理的，瘀则散之，散而时间一长可能就对气正有一定的影响。

一切药品都是有一定的副作用的，如并不是病况需要请不要长期服食。

造成血瘀的原因有三种：1.创伤而沒有创口仅在部分导致淤块肿疼。2.血液运作受阻或乏力。3.受凉气或热流影响，造成血液停留。那麼，如何缓解血瘀呢?科学家强烈推荐了5种活血化淤的方式 ：饮食疗法方式 ：可以多食山楂果、老红糖、红心萝卜、木耳、醋泡花生米(削皮)等食材，常常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具备活血化瘀作用的粥品。注重不适合吃寒性冷藏的食材。中医按摩：血液最非常容易在头部、四肢这种杜绝心脏的部位沉积，能够常常做头部、脸部、足部按摩保健消退积血。中药材滋补养生：丹七片，是宽胸行气、活血化瘀的上选药品。还能够服用生三七粉，每一次0.5克，每日1～2次，放进沸水中服用就可以。健身运动锻练：多做有利于心脏血脉的活动，如太极、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、按摩保健术等，以全身各处都能活动，助血气运作为标准。平时调理：健身运动是最单纯性、合理的活血化瘀方法，能够改进血液的高凝情况。每天用三十分钟上下活动筋骨，推动血液循环系统和机体新陈代谢，可大大提高不适感病症。血淤体质在精神调理上，要塑造开朗的心态。精神开心则血气和畅，有益血淤体质的改进。相反，烦闷、抑郁则可加剧血瘀趋向。

二、活血化淤止疼的中草药材有什么

1、羌活能活血化淤止疼

羌活栽培植物,主产区于四川(灌县),在云南省、贵州省、广西省等地,生长发育于柔和的气侯自然环境。是一种中药材绿色植物,常见于活血化瘀理气,袪风止疼,羌活辛温香燥,走而不守,既可以散,上涨达到巅顶;又入血分,下滑达到血海。活血祛瘀功效普遍,适合淤血阻碍各种各样症状;袪风止疼,效应甚高,能冶疗头风头痛、风湿病痹痛等症。昔人谓羌活为血中之气药,殆言其寓辛散、开郁、顺通、止疼等作用。

2、益母草颗粒能活血化淤止疼

益母草颗粒为唇形科、益母草属绿色植物,夏天盛开。其干躁地面上一部分为常用中药,我国绝大多数地域均产,生用或熬膏用。一年或二年生草本植物全国性绝大多数地域均有遍布,生在山间荒山、田坎、草坪等。在夏天生长发育繁茂花未全开落採摘, 味艰辛、凉,活血化瘀、祛淤、调理月经、消水,医治女性月经不调,胎漏孕妇难产,胞衣下不来,生完孩子血晕,淤血腹痛,崩中落下,小便带血、泻血,痈疮疮疡。

3、牛膝能活血化淤止疼

牛膝生用散淤血,消痈疮。治淋病,小便带血,肝郁肾虚,症瘕,孕妇难产,胞衣下不来,生完孩子淤血腹痛,喉痹,痈疮,跌打。熟用补虚,强筋壮骨。治腰膝骨疼,四肢拘挛,痿痹。

性温,味道微苦、酸。能够补虚,强筋壮骨,逐瘀通脉,引血下滑。用以腰膝酸疼、骨筋乏力、肝郁肾虚症、肝阳眩晕等症。主冶腰膝酸疼、下肢皮软、血滞肝郁肾虚、经痛、生完孩子血淤腹痛、症瘕、胞衣下不来、淋症、血淋、跌打、痈疮恶疮、咽喉肿痛。

很多人针对紅花的印像应该是来自于众多的宫斗剧吧,觉得紅花具备打胎的功效。实际上紅花也是归属于活血化淤的中药材之一,服食紅花能具有止疼及其输通经络的作用,合理的扩大人体中的血管,减少身患高血压的可能,而且还可以非常好的抑止人体出現心率过快的状况,确保身心健康。