珍贵中草药材在日常生活中是十分火爆的，由于这种药品全是保健养生的极佳食物，针对提升们的人体抵抗能力和医治一些病症有十分大的益处。比如，三七便是一种营养成分和药品作用十分非常好的药品，其保健养生实际效果获得了愈来愈多健康养生人员的毫无疑问，可是，是药三分毒，下边就讨论一下什么样的人不可以服三七粉呢？

三七粉功效：

1、直接生吃三七粉主冶：活血活血化瘀、散瘀消肿、清脑定痛。并可预防冠心病、高血脂、高血压等。使用方法：温水吞服就可以，每一次1-1.5克，一日2次。

2、熟吃三七粉主冶：补血补气理血、滋补运动健身、提升人体免疫力的。用以体质虚弱、食欲不佳、神经衰弱、劳累过度、失血过多、贫血等。使用方法：添加老母鸡汤、骨头汤，开水冲服，每一次3-5g。

三七粉服食忌讳：

1、留意三七的使用量

针对三七粉的服用，大伙儿最好是每日不必超出10克，每一次服用的克重不可以超出5克，自然将三七做为止血药来用得话，能够依据负伤总面积的尺寸来明确，并沒有克重的规定。

2、生理期女士不可以服用三七

大家都了解，三七具备活血化淤的作用，因此 女士在月经期尽量减少服用三七，在月经期服用三七，有可能会造成 流血过多，自然针对这些有积血型月经不调的女士就可以应用三七来活血化淤，对自身的人体开展调养。

3、孕妇严禁应用三七

对这些怀孕期的女士，最好是不要在怀孕期间之中服用三七，那样非常容易导致小产，自然对这些生完孩子的孕妇是能够选用三七来补血补气的。由于三七对这些失血性贫血有非常好的补血补气实际效果。

4、要留意三七生吃和熟吃二种作用

很多人针对三期的直接生吃的作用和熟吃的作用不太确立，直接生吃三七粉和熟吃三七粉她们的作用是不一样的，当三七粉用于直接生吃的情况下，具备降血压的功效，而当三七粉用于熟吃时就能起大补的功效。