清洁肠胃的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍清洁肠胃的食物，希望能给大家带来帮助。

1、香豆腐干

香豆腐干具有益中气、和脾胃、降血压、降血脂、利小便、解热毒、抗血管之功效。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。一般人群均可食用。

每100克香豆腐干含热量151千卡。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与带鱼、白萝卜、蕨菜搭配。

2、熏豆腐干

熏豆腐干具有益中气、和脾胃、降血压、降血脂、利小便、解热毒、抗血管之功效。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。亚健康人群、儿童、素食者、脑力工作者、学生、贫血症状人群、失眠人群等。糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。

每100克熏豆腐干含热量153千卡。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与带鱼、白萝卜、蕨菜搭配。

3、素腊肠

素腊肠具有补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃、开胃助食、增进食欲之功效。一般人群均可食用。

每100克素腊肠含热量584千卡。

4、卤豆腐干

卤豆腐干具有益中气、和脾胃、降血压、降血脂、利小便、解热毒、抗血管之功效。常用于腹胀、吐血、呕吐、消渴、硫磺、补虚等症。一般人皆可食用。卤豆腐干中钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。

每100克卤豆腐干含热量151千卡。与葱、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与带鱼、白萝卜、蕨菜搭配。

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