很多人喜爱把蒲公英花这种植物称之为婆婆丁，或是变成谷谷丁等，此外蒲公英花还具备奶汁草的美名，这是由于蒲公英花具备催乳的功效，生完孩子女士假如出現奶水不够得话，就可以适当吃一些蒲公英花，蒲公英花的营养成分十分高，还具备抑菌消炎等功效，很多人会把蒲公英花晾干来应用，那麼干的蒲公英和新鮮的蒲公英花哪一种更强呢？

蒲公英干的好還是鲜的好？

一般临床医学上应用蒲公英花大多数是干片，用生鲜得话其储存是一个问题，也有使用量上生鲜使用量一般要应用干片的3倍上下，作用上是没差别的。蒲公英花能够清热去火的，平时应用以干片实际效果为宜，假如外敷能够应用生鲜捣碎。

蒲公英花如何晾干

蒲公英花清理干净，切割成小段，煮开，加适当的盐，随后空出水份，荫凉阴凉处用金刚纱遮住吹干，吹干后在晾干。

蒲公英水的作法

1.晾干的蒲公英叶子清洗

2.放进养生壶的过滤网内

3.壶里添加1500克的冷水，挑选花果茶程序流程。

4.水烧开后再熬煮8分鐘进行，

5.倒出去就可以喝过，自身还挺喜爱这一味儿的

蒲公英花的吃法

1、蒲公英花全身都是宝，根处也是能够服食的，而且实际效果能够取代现磨咖啡，另外不易对人体导致危害；

2、蒲公英的花也具备非常好的调理人体的功效，一般状况下全是将蒲公英花泡药酒；

3、蒲公英花的叶片也是能够服食，还可以立即直接生吃。能够将蒲公英叶子开展拌凉菜，添加适量的植物油也有食用醋，那样调味料的味儿和蒲公英花自身所含有的苦涩味混和，会造成一种十分奇特的享有，合适在夏天的情况下服食，具备健脾开胃及其促消化的实际效果；

4、蒲公英花还可以开展烹制服食，普遍的菜谱就会有蒲公英花炒肉丝，不但制做起來十分的简易，服食以后还可以具有养血祛毒的功效；

5、能够将蒲公英的花蕾添加食用盐开展腌制，常常服食可以具有缓解疲劳的功效，但是一次不可以服食过多，防止对人体导致危害。