下列"信号"是胃肠出現问题的征兆，期待大伙儿可以改变平时的饮食结构，尽早发觉问题，好好地爱护自身的人体：

嘴巴的色调有异常

嘴巴的色调与你的健康饮食有立即的关联。健康的舌头应该是有点淡粉色的，并且样子匀称一律的，会出现潮湿的乳白色舌苔发白。

倘若嘴巴的色调太过红，表明你喝酒过多，通过嘴巴来传出"绿灯"信号，身体热渡过高，务必立刻终止再饮了;　对于惨白的嘴巴，则是意味着你进餐了过多人体脂肪食材，造成消化道迟缓，另一个原因是欠缺铁制;　因为嘴巴是身心健康的一个指示仪，因此定期查询嘴巴是不是有异常，进而改进一下饮食结构。