肾脏不好是现在人们最普遍的一种症状的，正是由于这方面的原因才有越来越多的人们都特别注重养生的，尤其是对于自己肾脏部位的保养，这个部位是最容易堆积毒素的，因为这本来就是自己身体当中的排毒器官的，所以尽量的不能够让这个器官出现一些问题的，也不会用药物来进行调理的，最好是采取茶叶的方法来达到养肾壮阳的作用。

1、清除体毒，保肝护肾

普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分，形成“清毒分子团”，进入人体能迅速被吸收，分离、包裹体毒，进而分解成小分子随便液排出体外，修复受损肝、肾脏及其他器官功能，保肝护肾，增强机体综合免疫力，减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射，抗癌变，清除自由基，延缓衰老功能。

2、消除“疲劳因素”，倍增精力

普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶，生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等，组成“抗疲劳分子团”，为男性机体注入强大的动力。从根本上消除体内“疲劳因素”，快速恢复机体活力。提神醒脑、消除疲乏，倍增精力。

3、补肾壮阳，修护前列腺

普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素，针对男性虚弱、疲软，肾虚，及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用，固本培元，补肾壮阳，滋补男性“金三角”，有效修护前列腺疾病，显著提升男性生理功能。

4、茶水入肌体，补水解燥

古语有云：“茶乃养生之仙药，延龄之妙木。山若生之，其地则灵。人若饮之，其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可，经常饮茶，胜于服药。冬季通过饮茶补肾，其有效营养成分通过茶水进入机体，能够迅速被人体吸收利用，既方便又高效;另一方面在干燥的冬季，予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。

男性朋友们的工作通常都是比较繁忙的，这样的话就会导致自己根本就没有那么多的时间可以用来养生的，这个时候就不妨泡一杯茶放到自己的办公室里面去喝的，不但是不会影响到自己的工作，而且还可以很好的起到一个养生的作用，就比如说普洱茶就可以养肾的。