很多人都听闻过中药三七，可是掌握三七花的人很少。事实上三七花是一味药食兼具的健康养生妙药。与三七活血、散瘀、活血化瘀、止疼的作用不一样，三七花性凉、味甘，具备清热解毒、舒肝、安神助眠的功效。三七花代茶饮针对老人普遍的耳鸣有一定功效。

耳鸣常见于高血压病人。它是因为长期性高血压能够造成小动脉硬化，影响了耳道的血液供应，使听神经的作用发生了退行性变改变。在血压控制不合格，或是血压大幅波动的状况下，能够立即造成耳道小血管内皮细胞损害，过氧化产物增加，炎症性物质释放出来，造成 亚急性无菌性炎症产生，从而影响到英语听力。漫性高血压所造成 的耳鸣多见持续浑厚的耳鸣，越清静时越显著。血压忽然波动造成 的耳鸣多见突发性锐利的耳鸣，对英语听力影响很大。

三七花性凉，入肝、心经络，有平肝潜阳、清热去火的功效。平肝潜阳针对改进小动脉硬化造成的耳鸣有一定改进功效，另外也缓减眩晕、首领涨痛、恶心反胃、恶梦不断等阳不潜阴的病症。而清热去火的作用针对血压强烈波动造成 的毒损耳络有更明显的功效，若能在平稳血压的基本上放大使用量三七花煎汤频服，多可将兴新耳鸣痊愈。

三七花还能够用于医治面部部疖子、口腔溃疡、消化道溃疡。除开沸水冲调代茶饮外，三七花还可做为调味品与别的食材同用，也可以充分发挥舒肝安神助眠的功效。

需要留意的是，三七花寒性，畏冷、腹痛大便糖稀、小便不利等气血虚损的患者不适合运用。此外三七花活血化瘀功效太弱，不可以替代三七作化瘀消结的用处。

三七花煮茶，具有镇定安神助眠、抗感染止痛、清热去火、舒肝明目地作用。三七花茶对高血压、偏头痛、失眠等症状也是有一定的养生保健的功效，还能够活血、止疼、提高免疫力。

三七花煮茶沒有严苛的使用量要求，一般使用方法是取5-10朵立即用沸水冲调，放到适合溫度后喝。需要留意的是，脾胃虚弱、风寒感冒的人应谨慎使用三七花，因为它性凉，可能加剧阴虚内热病症。女性生理期不适合用三七，以防造成 月经量过多。